{"title":"Hidasta Elämää kortit","description":"","products":[{"product_id":"taikahetkia-elamaan-kortit","title":"Hidasta Elämää Taikahetkiä Elämään -kortit","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTaikahetkiä Elämään -kortit kuuluvat huippusuositun Hidasta Elämää median korttiperheeseen. Korteilla voit vahvistaa sisäistä viisauttasi tai kutkutella sitä esiin sekä rohkaistua luottamaan omiin vastauksiisi. Sopii omaan käyttöön sekä on ihastuttava lahja läheisellesi!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eKorttipakassa on 44 kaunista korttia joilla on jokaisella oma teemansa. Käytä kortteja uusien näkökulmien löytämiseen. Korttien avulla annat aikaa itsellesi ja rauhoitut kuuntelemaan itseäsi. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit ovat Katri Syvärisen käsialaa. Katri on henkisen hyvinvoinnin valmentaja, joogaohjaaja ja elämässä seikkailija. Katri tunnetaan myös Löydä elämän taika, Vuoden paras päivä\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eja\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sinun tarinasi voima\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e-kirjojen kirjoittajana. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiten Taikahetkiä Elämään -kortit toimivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSekoittele pakkaa ja käänny sisäänpäin. Pyydä ohjausta tiettyyn aiheeseen tai yleisesti tähän hetkeen. Nosta kortti ja tunnustele sen viestiä. Voi mietiskellä tai kirjoittaa, mitä kysymys herättää. Voit myös nostaa kolme korttia: menneisyydelle, nykyhetkelle ja tulevaisuudelle. Luo korttien avulla omat taikahetkesi, jotka inspiroivat ja kannattelevat elämän pyörteissä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraafinen suunnittelu: Sanna Wikström.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39299056599113,"sku":"33591","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/taikahetkia-elamaan--kortit-29190413.png?v=1682686312"},{"product_id":"hidasta-elamaa-kuvakortit","title":"Hidasta Elämää Kuvakortit","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHidasta elämää -korttipakka sisältää 52 erilaista kuvakorttia. Voimauttavat sanat ja sanaparit synnyttävät iloa ja toivoa. Nosta yksi tai useampi kortti päivässä, ja anna ajatustesi virrata kortin lauseen suojelemana. Korttien käyttömahdollisuudet ovat rajattomat, vain mielikuvitus on rajana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eKenelle?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003eSinulle, joka…\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e…haluat vahvistusta ja kannustusta päivittäin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e…haluat avata keskusteluja läheisten kanssa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\" class=\"p1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"s1\"\u003e…haluat saada uudenlaisia näkökulmia ihan tavalliseen arkeen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHidasta Elämää -kuvakortit soveltuvat myös terapia- ja hoitotyön avuksi. Niiden voimauttavat sanat ja sanaparit synnyttävät iloa ja toivoa. Kortit toimivat myös mielen rauhoittamisen apuvälineinä. Loistava lahjaidea rakkaalle ystävälle!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttien tekijä:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eKortit on suunnitellut Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja Pequ Nieminen yhdessä graafikko Sanja Fagerströmin kanssa. Pequlta on ilmestynyt myös\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca title=\"Hidasta Elämää Voimaa Rakastamiseen Parisuhteessa -kortit\" href=\"\/products\/hidasta-elamaa-voimaa-rakastamiseen-parisuhteessa-kortit\"\u003eVoimaa rakastamiseen parisuhteessa -kortit\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003esekä\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003ca title=\"Hidasta Elämää Voimaa Paranemiseen kortit\" href=\"\/products\/hidasta-elamaa-voimaa-paranemiseen-kortit\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eVoimaa paranemiseen -kortit.\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39299089498185,"sku":"33603","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_kuvakortit_fornt_b2f4f255-bcf0-46aa-b15e-5fc40dbbc070.png?v=1682686318"},{"product_id":"voimauttavat-kysymykset-kortit","title":"Hidasta Elämää Voimauttavat Kysymykset -kortit","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVoimauttavat Kysymykset -korttipakka on osa Hidasta Elämää korttipakka perhettä. Sen sisältämät kysymykset tukevat sinua löytämään sisäisen aidon itsesi ja kehittämään omaa elämääsi juuri sellaiseksi kuin sen itse haluat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttipakka sisältää 52 kaunista värillistä kysymyskorttia. Kortteja voi käyttää mietiskelyyn, kirjoitusprosessin tukena tai keskustelun apuna. Kysymykset käsittelevät elämän tärkeimpiä aiheita ja vahvistavat sinua olemaan \"oman elämäsi herra\". Voimauttavat kysymykset -kortit auttavat käymään keskustelua itsensä kanssa ja palautumaan takaisin omaan voimaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttien tekijä on Sanna Wikström joka on toinen Hidasta elämää -sivuston perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortit, Lasten omat voimakortit, Rauhoittumiskortit, Voimauttavat kysymykset, Unelmakortit, Unikortit ja Stressinhallintakortit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39299135995977,"sku":"33599","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/voimauttavat-kysymykset--kortit-29191457.png?v=1682686330"},{"product_id":"hyvan-elaman-resepteja-kortit","title":"Hidasta Elämää Hyvän Elämän Reseptejä -kortit","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHyvän Elämän Reseptejä -kortit kuuluvat Hidasta Elämää korttiperheeseen. Se on korttiperheen ensimmäinen DIY- pakka eli kortit voit täyttää juuri omilla voimalauseillasi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttipakka sisältää yhteensä 38 harmonisen kaunista vesivärein koristeltua korttia. 19 korttia on täysin tyhjiä omille ajatuksillesi ja 19 korttia sisältävät jo valmiin kattoteeman kirjoituksen avuksi. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eKäyttöohjeita Hyvän Elämän Reseptit korteille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTee itsellesi juuri sinulle sopiva pakka voimalauseita tai kuvia.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKerää ideoita lehdistä, kirjoista tai internetistä \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKerää pakkaan kaikki sinulle tärkeät sanat ja merkitykselliset harjoitukset\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäyttäkää kaveriporukalla pakasta juuri teidän omanlainen kokonaisuus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäytä omilla rohkaisevilla sanoillasi ja anna lahjaksi \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLisää korttien käyttöideoita löydät \u003ca href=\"https:\/\/hidastaelamaa.fi\/hyvanelamanresepteja\/\" title=\"hyvän elämän -reseptejä korttien käyttöohjeita hidasta elämää sivustolta.\"\u003eHidasta Elämää -sivustolta\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"mep_0\" class=\"mejs-container mejs-container-keyboard-inactive wp-video-shortcode mejs-video\" role=\"application\" aria-label=\"Videotoistin\" tabindex=\"0\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mejs-inner\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mejs-mediaelement\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eKortit ovat Sannan käsialaa. Sanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortit, Lasten omat voimakortit, Rauhoittumiskortit, Voimauttavat kysymykset, Unikortit, Unelmakortit ja Stressinhallintakortit.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mejs-layers\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mejs-overlay mejs-layer mejs-overlay-play\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39303326564425,"sku":"33588","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hyvan-elaman-resepteja--kortit-29185643.png?v=1682686393"},{"product_id":"hidasta-elamaa-stressinhallintakortit","title":"Hidasta Elämää Stressinhallintakortit","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHidasta Elämää Stressinhallintakortit kulkevat mukanasi minne tahansa ja auttavat juuri silloin kuin olet solmussa. Pidä kortteja aina saatavilla ja tee korteissa olevia lyhyitä harjoituksia pitkin päivää stressaavissa ja kuormittavissa tilanteissa. Niin saat apuvälineitä tilanteisiin ja tulevaisuudessa voit jo unohtaa kortit matkastasi kun sinulla on muistissa välineitä selvitä niistä. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKortit sopivat jokaiselle: ylisuorittajalle, alisuorittajalle, stressaantuneille, jännittäjille ja niissä olevia harjoituksia voi tehdä missä vaan töissä, kotona, kaupassa, bussissa, metsässä. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttipakassa on 51 erilaista harjoitusta. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eStressinhallintakortteja hyödyntävät työssään jo monet työterveyslääkärit, psykologit, psykiatrit, psykoterapeutit ja kouluttajat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eKäytä  Stressinhallintakortteja näin:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePidä pakka aina mukanasi \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTee harjoitus kun tilanne sitä vaatii\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSekoita pakka ja valitse kortti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeskity harjoitukseen 100% niin saat siitä kaiken irti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJatkan päivän askareita siitä mihin jäit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJatkuvalla käytöllä saat harjoitukset solahtamaan arkeesi tasapainottamaan niin stressitilanteita kuin muutakin elämää. Kokeile vaihtelevasti eri harjoitteita ja tilanteita joissa ne toivat parhaiten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKortit ovat \u003cstrong\u003eSanna Wikströmin\u003c\/strong\u003e käsialaa joka on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39303667974217,"sku":"33594","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/stressinhallintakortit_hidasta_elamaa_sanna_wikstrom_smaller_3517ce5c-80f4-47af-a2f7-2e5fa0a4cc7b.png?v=1682686399"},{"product_id":"hidasta-elamaa-sielun-sopukoita-kirjoituskortit","title":"Hidasta Elämää Sielun sopukoita -kirjoituskortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää Sielun sopukoita -kirjoituskortit toimivat tukenasi kun haluat tutkia sisintäsi. Ne kannustavat kirjoittamisen keinoin löytämään tien sisäiseen itseesi ja rohkaisevat tuomaan esiin toiveesi sekä haaveesi. Korttien avulla vahvistat itsetuntemustasi sekä oman tarinasi voimaa. Ole rohkea, kuuntele itseäsi ja päästä sisäinen voimasi valloilleen!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSielun Sopukoita -korttien käyttö:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKottipakka sisältää 45 kaksipuolista korttia. Korttien toiselta puolelta löytyy Sielun sopukoita -voimaruno ja toiselta puolelta kirjoitustehtävä. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLevitä korttipakka eteesi runopuoli ylöspäin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnna katseesi vaeltaa korteissa. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoimi intuitiivisesti runo joka koskettaa sinua juuri nyt. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnna runon johdattaa sinut toisen puolen kirjoitusharjoitukseen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTee kirjoitusharjoitus \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKirjoittaessa keskity harjoitukseen; jätä kielioppi ja kirjoitusvirheet toissijaisiksi asioiksi. Kortit soveltuvat hyvin päiväkirjatyöskentelyn tueksi. Muista että olet kirjoittamassa itseäsi varten. Uskalla kirjoittaa kaikki mitä harjoitus tuo mieleesi. Lue lopuksi kirjoituksesi ja poimi sieltä muutama tärkein kohta ja mutustele niitä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien tekijästä:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSusanna Jussila on runoilija, kirjoittaja ja hyvinvointivalmentaja. Susanna kannustaa luottamaan siihen, mikä tuntuu oikealta sielusi sopukoissa. Hän uskoo, että löytämällä syvemmän yhteyden itseensä, voi löytää syvemmän yhteyden elämään ja kaikkeen ympärillä olevaan. Susannalta on aiemmin ilmestynyt supersuosittu Sielun sopukoita -päiväkirja. Voit seurata Susannan runoja instagramissa tai osoitteessa sielunsopukoita.com.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraafinen suunnittelu: Sanna Wikström\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39305563701321,"sku":"33590","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/sielun_sopukoita_fd5f7877-0365-4097-82b6-e633becee8cb.png?v=1682686415"},{"product_id":"hidasta-elamaa-ymmarra-tunteitasi-kortit","title":"Hidasta Elämää Ymmärrä tunteitasi -kortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää Ymmärrä tunteitasi -kortit tekevät tunteet tutuiksi. Niiden avulla tutut, toistuvat kuin tuntemattomatkin tunteen \"nostetaan pöydälle\" ja opitaan uutta. Ne auttavat tutustumaan, sanoittamaan ja tunnistamaan tunteet entistäkin paremmin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTerapeuttiset tunnetaitokortit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYmmärrä tunteitasi pakka sisältää 45 tunnetta kuvailuineen ja avaavine kysymyksineen. Korttien avulla voi oppia tutkimaan uteliaasti ihmisen kiehtovia ja joskus rankastikin ravisuttelevia tunteita myötätuntoisin silmin. Kortit sopivat myös terapeuttiseen käyttöön asiakkaiden kanssa.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLie lisää korttien käyttötavoista \u003ca href=\"https:\/\/hidastaelamaa.fi\/ymmarratunteitasi\/\" target=\"_blank\" title=\"Tunnetaitokorttien käyttötapoja hidasta elämää sivustolla. \" rel=\"noopener noreferrer\"\u003etäältä.\u003c\/a\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttien tekijä\u003cstrong\u003e Eevi Minkkinen\u003c\/strong\u003e on menestyskirjailija, Hidasta elämää -bloggari ja rakastettu itsetuntemusohjaaja. Eevin aiemmat julkaisut: Ole itsellesi armollinen -kirja (2018), Ole itsellesi armollinen -kortit (2019), Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi -kirja (2020).\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39305592963145,"sku":"33589","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/ymmarra_tunteitasi_ff84d967-f1fe-4727-bf1b-0bc150d0c84f.png?v=1682686419"},{"product_id":"hidasta-elamaa-ole-itsellesi-armollinen-kortit","title":"Hidasta Elämää Ole itsellesi armollinen -kortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää Ole itsellesi armollinen -kortit tukevat arkeasi ja muistuttuvat sinua olemaan itsellesi lempeä. Meillä on tapana etsiä vastauksia ja ratkaisuja, mutta tärkeää on myös pysähtyä kysymään oikeat kysymykset ja tutkia ja tarkastella ajan kanssa niitä. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOle itsellesi armollinen -kortit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakassa on yhteensä 45 lempeyskorttia.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVaaleanpunaiset kortit on tarkoitettu pysäyttämään sinut silloin kun vaadit itseltäsi liikaa tai vauhtisi on liian kova.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVihreät Pyyntökortit auttavat sinua luottamaan elämään ja ottamaan vastaan hyvää. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKorttien on tarkoitus olla mukanasi ja toimia tienviittoina sekä matkakumppanina. Ne auttavat löytämään oman sisäisen äänesi ja viisautesi joka ohjaa sinua oikeaan suuntaan. Kortit voivat toimia inspiraationa, rohkaisuna ja hyväksyvänä olkapäänä hetkinä, jolloin kaipaat vahvistusta tai selkeyttä tiellesi. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien käyttö:\u003c\/h2\u003e\nNosta intuitiivisesti itsellesi kortti ja havainnoi mitä se sinussa herättää. Anna kortin viestin tai kysymyksen aueta rauhassa, kärsivällisesti ja omalla painollaan. Voit myös hengitellä rauhassa toistaen kortin tekstiä mielessäsi tai ääneen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorttien tekijä \u003c\/strong\u003eon\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eEevi Minkkinen. Hän on itsetuntemusohjaaja ja kouluttaja sekä Hidasta elämää sivuston bloggaaja. Eevin kirja Ole itsellesi armollinen julkaistiin (Otava\/Hidasta elämää) alkuvuodesta 2018 ja Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi -kirja alkuvuodesta 2020.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39305604464713,"sku":"33592","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/oleitsellesiarmollinen_26269bad-43b7-49c8-baad-a13af719c39f.png?v=1682686424"},{"product_id":"hidasta-elamaa-voimaa-paranemiseen-kortit","title":"Hidasta Elämää Voimaa paranemiseen -kortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää Voimaa paranemiseen -kortit on tarkoitettu tueksi paranemismatkalle. Sairaus pysäyttää ja voi ajaa ajatukset kiertämään aina vain samaa kehää. Toisaalta sairauden tuoma pysähdys saakin kaikki ajatukset liikkeelle pyörimään alati kasvavaa vauhtia eteenpäin. Kummassakin tilanteessa Voimaa paranemiseen -kortit voivat tulla avuksi. Sairauden voi nähdä mahdollisuutena käynnistää prosessi oman itsensä tutkiskeluun ja ihmisenä kasvamiseen. Kiertävät ajatukset sitten samaa kehää tai ylikerroksia Voimaa Paranemiseen korttien avulla saat käytyä niitä järjestelmällisesti läpi, voit löytää uusia näkökulmia ja saada tukea prosessiin. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoimaa Paranemiseen -kortit käytössä:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakka koostuu 50:stä erilaisesta kortista jotka hehkuvat seitsämässä kauniissa värissä. Niissä on voimauttavia lauseita jotka antavat tukea, toivoa ja tasapainoa. Niiden avulla jäsennät ajatuksiasi ja maailmaa ympärilläsi. Pidä pakka lähelläsi ja nosta kortti aina kun se tuntuu hyvältä. Tunnustele miten kortin teksti resonoi sinuun juuri sillä hetkellä. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eSairaus on myös kehon, mielen ja sielun kutsu muutokseen. Nyt on aika keskittää energia uuden rakentamiseen ja aloittaa elämäsi tärkein ihmissuhde, suhde itseesi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eKorttien tekijä:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePequ Nieminen on valmentaja ja Hidasta Elämää -hyvinvointimedian perustaja. Pequlta on ilmestynyt myös Hidasta elämää -kuvakortit ja Voimaa rakastamiseen parisuhteessa -kortit.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eGraafinen suunnittelu on Sanja Fagerströmin.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39305606660169,"sku":"33606","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/voimaa_paranemiseen_2373bcdb-f016-4eb9-9115-26325ab1a4df.png?v=1682686427"},{"product_id":"hidasta-elamaa-tunnetaitomuistipeli","title":"Hidasta Elämää Tunnetaitomuistipeli","description":"\u003cp\u003eOpi tunnistamaan tunteita Poppa Kattilan kanssa!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakkaus sisältää 24 pahvista korttiparia. Peli kehittää muistia, havannointikykyä sekä taitoa tunnistaa ja nimetä erilaisia tunteita. Värikkäiden kortttien avulla on ihana harjoitella tunnetaitoja!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIkäsuositus 3+\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnetaitomuistipeli sisältää 12 kuvakorttia ilman tekstiä. Näiden korttien avulla voi opetella nimeämään erilaisia tunteita. Lisäksi pelissä on 12 nimettyä tunnetta, joiden kohdalla voi opetella kertomaan, miltä tunne tuntuu.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuistipeliä pelataan tutulla tavalla, mutta tässä Tunnetaitomuistipelissä voitte ottaa käyttöön myös lisäpisteet: Yhden lisäpisteen saa, jos tunnistaa tunteen ja\/tai kuvailee kortin tunnetta (ei ole oikeita tai vääriä vastauksia!).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTunteen kuvailussa voi vastata seuraaviin kysymyksiin\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Tuntuuko tunne kivalta, ikävältä vai ei erityisesti miltään?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Miltä tunne tuntuu kehossa?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Onko tunne sinulle itsellesi tuttu?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Jos tunne osaisi puhua, mitä se sanoisi?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnetaitomuistipelissä seikkaillaan lasten suosikkihahmo Poppa Kattilan kanssa! Värikkäiden korttien avulla on ihana harjoitella tunnetaitoja! Korttien koko 5 x 5cm.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39307954585673,"sku":"33612","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaTunnetaitomuistipeli_881959b0-6d59-42ce-9504-824699edf304.png?v=1682686556"},{"product_id":"hidasta-elamaa-seksuaalisen-nautinnon-kortit","title":"Hidasta Elämää Seksuaalisen nautinnon kortit","description":"\u003ch2 data-start=\"393\" data-end=\"464\"\u003eHidasta Elämää kortit tukevat lempeää yhteyttä ja syvempää nautintoa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"466\" data-end=\"873\"\u003e\u003cstrong\u003eKäyttötarkoitus:\u003c\/strong\u003e Seksuaalisen nautinnon ja kehotietoisuuden vahvistaminen\u003cbr data-start=\"541\" data-end=\"544\"\u003e\u003cstrong\u003eMateriaali ja mitat: \u003c\/strong\u003e44 kortin pakka, jaettu neljään väriteemaan\u003cbr data-start=\"610\" data-end=\"613\"\u003e\u003cstrong\u003eKäyttöohje tai erityisominaisuus: \u003c\/strong\u003eVoidaan käyttää yksin tai yhdessä luotettavan kumppanin kanssa\u003cbr data-start=\"711\" data-end=\"714\"\u003e\u003cstrong\u003eEkologisuus tai valmistus:\u003c\/strong\u003e Painettu Suomessa, kotimainen hyvinvointituote\u003cbr data-start=\"789\" data-end=\"792\"\u003e\u003cstrong\u003eKenelle tuote sopii: \u003c\/strong\u003eItsetutkiskeluun, parisuhteen syventämiseen tai lahjaksi\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"875\" data-end=\"1426\"\u003eHidasta Elämää kortit ovat lempeä työkalu oman seksuaalisuuden, kehotietoisuuden ja nautinnon äärelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"875\" data-end=\"1426\"\u003eKorttipakka sisältää 44 harjoitusta, jotka on jaettu neljään värikoodattuun osa-alueeseen: intiimi kosketus, avaavat kysymykset, rentoutukset ja pohdittavaa.\u003cbr\u003eHarjoituksia voi tehdä yksin tai yhdessä luotettavan kumppanin kanssa. Näiden korttien avulla voit pysähtyä kehosi äärelle, rakentaa turvallisuutta ja oppia nauttimaan syvemmin, omilla ehdoillasi. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1433\" data-end=\"1481\"\u003eSisäinen matka nautintoon – yksin tai yhdessä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1889\"\u003eSeksuaalinen hyvinvointi on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1889\"\u003eKorttien avulla pääset tutkimaan omia rajoja, toiveita ja tunteita – sensitiivisesti ja arvostavasti. Harjoitukset tukevat yhteyttä kehoon, vahvistavat itsetuntemusta ja auttavat syventämään keskustelua ja läheisyyttä parisuhteessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1483\" data-end=\"1889\"\u003eHidasta Elämää -kortit on suunniteltu olemaan turvallinen, salliva ja vapauttava osa omaa kasvumatkaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1896\" data-end=\"1944\"\u003eNeljä teemaa, 44 korttia – juuri sinua varten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1946\" data-end=\"2312\"\u003eKortit jakautuvat neljään teema-alueeseen, jotka on merkitty selkeästi värikoodeilla:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIntiimi kosketus: \u003c\/strong\u003eharjoituksia, jotka ohjaavat läsnäolevaan kehotuntemukseen\u003cbr data-start=\"2110\" data-end=\"2113\"\u003e\u003cstrong\u003eAvaavat kysymykset:\u003c\/strong\u003e keskustelua syventäviä pohdintoja\u003cbr data-start=\"2168\" data-end=\"2171\"\u003e\u003cstrong\u003eRentoutukset: \u003c\/strong\u003erauhoittumista, kehon aistimista ja maadoittumista\u003cbr data-start=\"2237\" data-end=\"2240\"\u003e\u003cstrong\u003ePohdittavaa:\u003c\/strong\u003e sisäisen maailman tarkastelua ja itsetuntemuksen kasvua\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2452\" data-end=\"2465\"\u003eKäyttöohje:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2467\" data-end=\"2803\"\u003e\u003cstrong\u003eValitse\u003c\/strong\u003e kortti intuitiivisesti tai haluamasi teeman mukaan\u003cbr data-start=\"2527\" data-end=\"2530\"\u003e\u003cstrong\u003eLuo\u003c\/strong\u003e rauhallinen ja turvallinen tila harjoituksen tekemiselle\u003cbr data-start=\"2592\" data-end=\"2595\"\u003e\u003cstrong\u003eJos \u003c\/strong\u003eharjoittelet parin kanssa, varmista keskinäinen luottamus ja kunnioitus\u003cbr data-start=\"2672\" data-end=\"2675\"\u003e\u003cstrong\u003eAnna\u003c\/strong\u003e aikaa harjoituksille – osa niistä voi herättää syviä tunteita\u003cbr data-start=\"2743\" data-end=\"2746\"\u003e\u003cstrong\u003eTee\u003c\/strong\u003e harjoitus omaan tahtiin ja ilman suorituspaineita\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39307957043273,"sku":"33597","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/nautinnonkortit_c9b27496-8bbe-4fa8-93f3-684f586d851a.png?v=1682686565"},{"product_id":"hidasta-elamaa-unelmakortit","title":"Hidasta Elämää Unelmakortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää unelmakortit toimivat tukena matkalla unelmia kohti. Korttien käyttäminen päivittäin vahvistaa, kannustaa, kysyy ja haastaa sinua kun etenet kohti unelmiasi. Korttien avulla usko itseesi ja unelmiisi saa ansaittua lisärohkaisua toteuttaa niin pienet kuin isot unelmasi. Kortit voivat myös tönäistä sinua oikeaan suuntaan ja löytää unelmasi. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKortteja voi käyttää monin eri tavoin:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOta yksi joka aamu ja aloita päiväsi kortin tuomalla rohkaisulla. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKirjoita korttien avulla voimauttavaa päiväkirjaa. Nosta kortti\/kortteja ja kirjoita ylös mitä ne herättää sinussa juuri siinä hetkessä. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäytä kortteja keskustelun aloituksena ystävien kanssa. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorttien tekijä:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortit, Lasten omat voimakortit, Rauhoittumiskortit, Voimauttavat kysymykset, Unikortit ja Stressinhallintakortit.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39307962843209,"sku":"33593","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidastaelamaa_unelmakortit_927aa49f-705b-46d3-8dd3-667cf809d760.png?v=1682686570"},{"product_id":"hidasta-elamaa-rauhoittumiskortit","title":"Hidasta Elämää Rauhoittumiskortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää Rauhoittumiskortit on suunniteltu erityisesti lasten ja nuorten käyttöön. Mutta ne toimivat kenelle vaan! Korttien avulla lapsi oppii tärkeän  rauhoittumisen mekanismin ja harjoitusten kautta hän tunnistaa tilanteet joissa rauhoittuminen on hyödyksi. Harjoitusten oppeja voi kantaa mukanaan läpi elämän. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit sopivat käytettäväksi ryhmässä. Perheen kesken tai  itsekseen jos lapsi osaa jo lukea. Kortteja voi käyttää mm. ilta rauhoittumiseen, jännittäviin elämäntilanteisiin, automatkalla. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien käyttö\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakassa on yhteensä 45 rauhoittumiskorttia. Ne on jaettu eri väreihin. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekoita korttipakka ja ota kortti silloin kun tilanne sitä vaatii. Jos haluat jonkin tietyn rauhoittumisteeman valitse ko. alueen korteista satunnaisesti jokin. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSininen - kehon rauhoittuminen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeltainen - mielen rauhoittuminen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVihreä - lempeyden rauhoittava voima \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePunainen - liikkeen rauhoittava voima \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorttien tekijät:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eHanne Laasala (nykyinen Savunen) on mindfulness-ohjaaja ja erityisopettaja.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eSanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortit, Lasten omat voimakortit, Unelmakortit, Voimauttavat kysymykset, Unikortit ja Stressinhallintakortit.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39307966283849,"sku":"33601","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaRauhoittumiskortit_front_a21ae344-559f-41f0-aee4-6f20b63e84c9.png?v=1682686582"},{"product_id":"hidasta-elamaa-toivon-kortit","title":"Hidasta Elämää Toivon kortit","description":"\u003cp\u003eSinä selviät kyllä. Sinussa on enemmän voimaa ja voimavaroja kuin uskotkaan!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää Toivon kortit\u003c\/strong\u003e houkuttelevat läsnäoloon, toivoon ja luottamukseen. Selaa kortteja ja valitse kortti, joka puhuttelee eniten tai tarjoaa juuri oikeat sanat omaan tilanteeseesi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakasta voit poimia kortin myös sattumanvaraisesti. Pohdi rauhassa kortin sanomaa tai kirjoittele mietteitäsi ja tuntemuksia ylös.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToivon kirja masennuksesta ja Lupa surra -kirjan kirjoittajan Miia Moision odotetut kortit auttavat sinua löytämään lohduttavat sanat juuri tähän hetkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39307980013641,"sku":"33596","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_toivonkortit_front_7c0ef748-3307-43a8-b8a0-0f873719eb15.png?v=1682686590"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lasten-supersankarikortit","title":"Hidasta Elämää Lasten Supersankarikortit","description":"\u003cp\u003eLasten Supersankari -kortit auttavat lasta vahvistamaan todellisia supervoimiaan kuten keskittymistä, uteliaisuutta ja ystävällisyyttä. Pohdi, oivalla ja toimi kuin supersankari! Ikäsuositus 4-10-vuotta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElämän todelliset supersankarit opettelevat tutkimaan erilaisia tunteita itsessään, huomioimaan kaveria ja esimerkiksi kuuntelemaan supertietoja hiljaisuudesta. Korteissa on 5 supersankarille tärkeää superteemaa: keskittyminen, uteliaisuus, kannustaminen, ystävällisyys ja salaiset supertaidot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaita näkymätön supersankari viitta yllesi, sekoita pakka ja nosta kortti. Sitten pohdi yksin, kavereiden tai aikuisen kanssa vastauksia tai toteuta supersankari-tekoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakasta löytyy lisäksi erilleen otettavat supersankari-käytöskortit: punainen, keltainen ja vihreä kortti.\u003c\/p\u003e\n\u003ciframe title=\"vimeo-player\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/591437397?h=0bd789413f\" width=\"640\" height=\"1137\" frameborder=\"0\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39307991777353,"sku":"33595","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaLastenSupersankarikortit_front_66b54c33-76b1-49cf-8e32-3eadc4e4168a.png?v=1682686600"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lasten-omat-voimakortit","title":"Hidasta Elämää Lasten omat voimakortit","description":"\u003cp\u003eHidasta Elämää Sarjan korteista löytyy muutamat kortit myös perheen pienemmille. Tämä pakka voimakortteja on väline jonka avulla autat lasta voimaantumaan hauskalla tavalla. Korttien avulla lapsi yhdessä aikuisen kanssa löytää omia vahvoja puoliaan ja oppii yhdistämään niitä liikkeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimakorttien sisältö:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakassa mukana seikkailee ihana kissa nimeltään Poppa Kattila. Korttipakassa on yhteensä 45 korttia. Korteissa on 7 eri väriteemaa, jotka ovat:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOranssi, Itsetunto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVihreä, Itsemyötätunto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSininen, Lepo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePunainen, Vahva keho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLila, Tunteet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeltainen, Hassuttelu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePinkki, Unelmat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKortit sopivat käyttöön kotona, koulussa, päiväkerhossa, koulussa tai erilaisissa ryhmissä. Valjastamalla lasten vahvuudet käyttöön jo nuorena hän oppii niitä käyttämään ja niihin turvaamaan myös vaikeissa tilanteissa\u003c\/p\u003e\nKorttien tekijä \u003cstrong\u003eSanna Wikström\u003c\/strong\u003e on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortit, Rauhoittumiskortit, Unelmakortit, Voimauttavat kysymykset, Unikortit ja Stressinhallintakortit.","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39308004425801,"sku":"33604","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/lasten_voimakortit_8a1df4ad-c1bb-42de-8e41-1cba1ed0c698.png?v=1682686618"},{"product_id":"hidasta-elamaa-kiltin-voimakortit","title":"Hidasta Elämää Kiltin Voimakortit","description":"\u003ch2 data-start=\"255\" data-end=\"338\"\u003eLempeä tuki rajojen asettamiseen ja itsensä arvostamiseen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"340\" data-end=\"764\"\u003e\u003cstrong data-start=\"342\" data-end=\"362\"\u003eKäyttötarkoitus:\u003c\/strong\u003e Auttaa tunnistamaan omat rajat ja vahvistamaan itsemyötätuntoa\u003cbr data-start=\"425\" data-end=\"428\"\u003e\u003cstrong data-start=\"430\" data-end=\"442\"\u003eSisältö:\u003c\/strong\u003e 45 korttia ja kolme korttityyppiä – vinkki, tsemppi ja tehtävä\u003cbr data-start=\"505\" data-end=\"508\"\u003e\u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"532\"\u003eErityisominaisuus:\u003c\/strong\u003e Tukee tunnetyöskentelyä ja lempeää itsensä kuuntelua\u003cbr data-start=\"585\" data-end=\"588\"\u003e\u003cstrong data-start=\"590\" data-end=\"619\"\u003eEkologisuus ja valmistus:\u003c\/strong\u003e Painettu Suomessa ympäristöystävälliselle paperille\u003cbr data-start=\"671\" data-end=\"674\"\u003e\u003cstrong data-start=\"676\" data-end=\"694\"\u003eKenelle sopii:\u003c\/strong\u003e Erityisesti sinulle, joka asetat usein muiden tarpeet omiesi edelle\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"766\" data-end=\"1092\"\u003eHidasta Elämää Kiltin voimakortit on lempeä ja oivalluttava työkalu sinulle, joka haluat oppia sanomaan \u003cem data-start=\"874\" data-end=\"878\"\u003eei\u003c\/em\u003e ja löytää tasapainon kiltteyden ja omien rajojen välille.\u003cbr\u003eKortit auttavat tunnistamaan tilanteet, joissa oma hyvinvointi jää taka-alalle, ja rohkaisevat tekemään muutoksia myötätuntoisesti ja ilman syyllisyyttä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1094\" data-end=\"1333\"\u003eKortit on suunnitellut Suvi Bowellan, tunneterapeutti ja kirjailija, joka on omistanut työnsä erityisherkkyyden ja ylikiltteyden ymmärtämiselle.\u003cbr\u003eKiltin voimakortit toimivat sekä arjen tukena että syvällisen itseymmärryksen välineenä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1340\" data-end=\"1389\"\u003eLöydä rajasi ja tee kiltteydestä voimavarasi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1391\" data-end=\"1685\"\u003eMoni kiltti ihminen kokee, että muiden tarpeet menevät aina omien edelle.\u003cbr\u003eKiltin voimakortit auttavat muuttamaan tämän ajatusmallin lempeästi ja turvallisesti. Korttien avulla opit kuuntelemaan itseäsi, tunnistamaan omat rajasi ja kunnioittamaan niitä ilman pelkoa torjutuksi tulemisesta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1687\" data-end=\"1785\"\u003ePakka sisältää kolme erilaista korttityyppiä, jotka tukevat eri vaiheissa itsensä vahvistamista:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1786\" data-end=\"2037\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1786\" data-end=\"1874\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1788\" data-end=\"1874\"\u003e💗 \u003cstrong data-start=\"1791\" data-end=\"1808\"\u003eVinkki-kortit\u003c\/strong\u003e tuovat oivalluksia ja auttavat ymmärtämään omia toimintatapoja.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1875\" data-end=\"1959\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1877\" data-end=\"1959\"\u003e🧡 \u003cstrong data-start=\"1880\" data-end=\"1898\"\u003eTsemppi-kortit\u003c\/strong\u003e rohkaisevat ja muistuttavat arjen pienistä onnistumisista.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1960\" data-end=\"2037\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1962\" data-end=\"2037\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"1965\" data-end=\"1983\"\u003eTehtävä-kortit\u003c\/strong\u003e vievät kohti käytännön muutosta – askel kerrallaan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2039\" data-end=\"2162\"\u003eNämä voimakortit toimivat kuin henkilökohtainen valmentaja, joka lempeästi kannustaa sinua pitämään huolta itsestäsi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2169\" data-end=\"2217\"\u003eHidasta Elämää – pysähdy, tunne ja vahvistu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2219\" data-end=\"2475\"\u003eHidasta Elämää -sarjan voimakortit ovat tunnettuja aidosta, inhimillisestä ja lämpimästä lähestymistavastaan.\u003cbr data-start=\"2332\" data-end=\"2335\"\u003eKiltin voimakortit jatkavat tätä perinnettä auttaen sinua syventämään suhdetta itseesi ja tuomaan arkeesi enemmän rauhaa ja hyväksyntää.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2477\" data-end=\"2677\"\u003eVoit käyttää kortteja päivittäisenä rutiinina, osana meditaatiota, keskusteluhetkissä tai itsetuntemuksen vahvistamiseksi.\u003cbr\u003eJokainen kortti on kutsu pysähtyä ja lupa olla juuri sellainen kuin olet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2684\" data-end=\"2700\"\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2705\" data-end=\"2751\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2705\" data-end=\"2716\"\u003eSekoita\u003c\/strong\u003e korttipakka ja rauhoita mielesi.\u003cbr\u003e\u003cstrong data-start=\"2755\" data-end=\"2774\"\u003eAnna intuitiosi\u003c\/strong\u003e ohjata ja valitse yksi kortti – tai nosta kortti jokaisesta värikategoriasta.\u003cbr\u003e\u003cstrong data-start=\"2858\" data-end=\"2872\"\u003eLue teksti\u003c\/strong\u003e ja pysähdy sen äärelle. Kirjoita ylös ajatuksia tai tuntemuksia, joita kortti herättää.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJos jokin kortti tuntuu liian\u003c\/strong\u003e voimakkaalta, voit nostaa uuden. Usein sama kortti toistuu, kun se haluaa tulla kuulluksi.\u003cbr\u003e\u003cstrong data-start=\"3096\" data-end=\"3121\"\u003eOle lempeä itsellesi.\u003c\/strong\u003e Tämä on harjoitus itsensä kuuntelusta, ei täydellisyyden tavoittelusta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3197\" data-end=\"3284\"\u003e👉 Kortteja voi käyttää yksin, ystävän kanssa, parisuhteessa tai valmennuksen tukena.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39718922092617,"sku":"35754","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_kiltin_voimakortit_6ae5c1e6-5456-41b2-9cca-60e4c10162ef.png?v=1682689187"},{"product_id":"hidasta-elamaa-parisuhteen-keskustelukortit","title":"Hidasta Elämää Parisuhteen keskustelukortit","description":"\u003ch2 data-start=\"257\" data-end=\"331\"\u003eSyvempää yhteyttä ja ymmärrystä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"333\" data-end=\"782\"\u003e\u003cstrong data-start=\"335\" data-end=\"355\"\u003eKäyttötarkoitus:\u003c\/strong\u003e Syventää keskustelua ja vahvistaa parisuhteen yhteyttä\u003cbr data-start=\"410\" data-end=\"413\"\u003e\u003cstrong data-start=\"415\" data-end=\"427\"\u003eSisältö:\u003c\/strong\u003e 45 inspiroivaa kysymyskorttia kolmesta teemasta: menneisyys, nykyhetki ja tulevaisuus\u003cbr data-start=\"513\" data-end=\"516\"\u003e\u003cstrong data-start=\"518\" data-end=\"540\"\u003eErityisominaisuus:\u003c\/strong\u003e Tukee vuorovaikutusta ja lisää empaattista ymmärrystä kumppaneiden välillä\u003cbr data-start=\"615\" data-end=\"618\"\u003e\u003cstrong data-start=\"620\" data-end=\"636\"\u003eEkologisuus:\u003c\/strong\u003e Painettu vastuullisesti Suomessa ympäristöystävälliselle kartongille\u003cbr data-start=\"705\" data-end=\"708\"\u003e\u003cstrong data-start=\"710\" data-end=\"728\"\u003eKenelle sopii:\u003c\/strong\u003e Sekä uusille että pitkään yhdessä olleille pareille\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"784\" data-end=\"1120\"\u003eHidasta Elämää Parisuhteen keskustelukortit auttavat avaamaan sydämen ja sanat, ne luovat tilaa kuuntelemiselle, ymmärtämiselle ja yhteyden vahvistamiselle. Nämä parisuhde pelikortit sisältävät 45 ajatuksia herättävää kysymystä, jotka johdattavat keskustelemaan menneestä, nykyhetkestä ja yhteisistä toiveista tulevaisuuteen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1122\" data-end=\"1356\"\u003eOlitpa parisuhteen alkumetreillä tai vuosien yhdessäolon jälkeen, kortit tarjoavat lempeän ja syvällisen tavan pysähtyä toisen äärelle. Jokainen kysymys on mahdollisuus rakentaa luottamusta ja rakkautta, yksi keskustelu kerrallaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1363\" data-end=\"1404\"\u003eLöytäkää uudelleen se, mikä yhdistää\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1406\" data-end=\"1624\"\u003eKeskustelun puute on yksi yleisimmistä haasteista suhteissa. Hidasta Elämää parisuhdekortit on suunniteltu auttamaan teitä avaamaan mielen ja sydämen keskustelulle, joka vahvistaa läheisyyttä ja lisää ymmärrystä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1626\" data-end=\"1870\"\u003eKysymykset ohjaavat puhumaan asioista, joista ei ehkä muuten tulisi juteltua, arjesta, tunteista, unelmista ja yhteisistä muistoista. Kortit tarjoavat turvallisen ja lämminhenkisen tavan keskustella myös vaikeista aiheista ilman painostusta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2406\" data-end=\"2422\"\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2427\" data-end=\"2509\"\u003e\u003cstrong\u003eValitkaa\u003c\/strong\u003e rauhallinen hetki ilman häiriöitä – varatkaa vähintään 10–15 minuuttia.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVoitte \u003c\/strong\u003evalita kortin satunnaisesti tai selata yhdessä ja päättää, mikä kysymys puhuttelee juuri nyt.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSopikaa\u003c\/strong\u003e, kumpi vastaa ensin. Kuunteleva osapuoli keskittyy rauhassa ja arvostavasti.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVastauksen \u003c\/strong\u003ejälkeen kiitä kumppania ja vaihtakaa rooleja.\u003cbr\u003eAntakaa keskustelun jatkua luonnollisesti – ei kiirettä, vain läsnäoloa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2847\" data-end=\"2941\"\u003e👉 Kortit sopivat myös pariterapiaan, parisuhdevalmennukseen tai itsetutkiskelun välineeksi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2948\" data-end=\"2978\"\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3570\" data-end=\"3606\"\u003eVoiko kortteja käyttää yksin?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3607\" data-end=\"3738\"\u003e👉 Kyllä. Kortit sopivat myös oman ajattelun ja tunteiden tutkiskeluun – niistä saa arvokkaita oivalluksia myös yksin pohdittuna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3740\" data-end=\"3773\"\u003eOnko tuotteella jatko-osa?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"3774\" data-end=\"3901\"\u003e👉 Kyllä! Suosittu Parisuhteen keskustelukortit 2 tarjoaa lisää syventäviä kysymyksiä ja uusia näkökulmia parisuhteeseen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39719032062025,"sku":"35756","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_parisuhteen_keskustelukortit_7ef6f566-28cf-44df-b77e-fc6ac2f017f0.png?v=1682689195"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lempeytta-keholle-kortit","title":"Hidasta Elämää Lempeyttä keholle kortit","description":"\u003cp\u003ePysähdy kehosi äärelle ja löydä syvä yhteys itseesi. Opettele näkemään kehosi myönteisessä valossa ja nauti fyysisyydestäsi. 45 korttia.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLempeitä harjoituksia vahvistamaan suhdettasi omaan kehoosi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKortit vahvistavat kehotietoisuutta, itsemyötätuntoa ja kehon kokemista sisältä käsin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpi arvostamaan kehoasi sellaisena, kuin se on.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKokeile kortteja, kun\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehaluat löytää syvemmän yhteyden itseesi ja vahvistaa sisäistä turvaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat oppia arvostamaan kehoasi sisältä käsin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat tutkailla ja vaalia omaa kehosuhdettasi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat tulla kehosi kanssa ystäväksi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKäytä kortteja myös ryhmässä, esimerkiksi työpajoissa ja valmennuksissa. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakassa on kolme erilaista korttityyppiä:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Harjoitukset keholle\u003cbr\u003e2. Pohdintatehtävät\u003cbr\u003e3. Lupaukset keholle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäytä kortteja näin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSekoita ja nosta intuitiivisesti kortti. Ota hetki kehollesi kortin sanoman avulla. Voit halutessasi kirjoittaa ajatuksiasi ylös.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHuomaathan, että jos jokin harjoitus herättää liian voimakkaita tunteita, ethän soimaa itseäsi ja pakota itseäsi jatkamaan, vaan nosta uusi kortti. Intensiivisten tunteiden keskellä voit myös aina pysähtyä, kiinnittää huomion ympäristöön, hengittää hetken ja vasta halutessasi jatkaa harjoitusta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorttien upeat kuvitukset ovat joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemen käsialaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKorttien takaa\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKorttien kuvituksesta vastaa Emmi Ohraniemi, joka on taiteilija, joogaopettaja ja kirjoittaja. Emmi on kirjoittanut suosittua Kotona kehossa -nimistä blogia Hidasta elämää -sivustolle vuodesta 2018.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTehtävät on suunnittelut Susanna Jussila, joka on keho-mieli -valmentaja ja väitöskirjatutkija. Susanna tunnetaan myös Sielun sopukoita -runoistaan ja saman nimisestä blogistaan. Emmiltä ja Susannalta on aiemmin ilmestynyt Kotona kehossa -kirja.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39719051558985,"sku":"35757","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_lempeytta_keholle_kortit_84b3c508-a58b-44c2-9e1f-fff49e245072.png?v=1682689203"},{"product_id":"hidasta-elamaa-anna-valosi-loistaa-rohkaisukortit","title":"Hidasta Elämää Anna valosi loistaa -rohkaisukortit","description":"\u003cp\u003eKun kaipaat hieman rohkaisua, jotta löytäisit oman polkusi arjen melskeessä. Anna valosi loistaa -pakan 44 rohkaisukorttia inspiroivat sinua oman voimasi ja unelmiesi suuntaan, Rohkaisukortit kannattelevat myös silloin, jos polku on hukassa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eApua elämän polulle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNosta Hidasta Elämää -kortti, kun kaipaat tukea. Viivy sinulle tärkeiden kysymysten äärellä meditoiden tai kirjoittaen. Rohkaisukorttien avulla kuulet paremmin oman äänesi ja tunnet, mikä sinulle on oikein. Löydä uusia puolia itsestäsi ja elämästäsi nostamalla kortteja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValitse nämä kortit jos\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eylisuoritat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eetsit suuntaa omalle elämällesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekaipaat tukea omannäköisen elämän luomiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epidät rohkaisevista sanoista ja oivaltamisen ilosta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSekoita kortteja ja suuntaa huomiosi sisäänpäin. Pyydä ohjausta tiettyyn aiheeseen tai yleisesti tähän hetkeen. Nosta kortti ja pohdi sen sisältämää viestiä. Mietiskele sitä mielelläsi tai kirjoita, mitä tunteita kysymys herättää.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit eivät kerro totuutta, mutta ne toimivat peilinä, tarjoavat uusia näkökulmia ja auttavat sinua löytämään omat vastauksesi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnna valosi loistaa -kortit sopivat erinomaisesti käytettäväksi yhdessä Taikahetkiä elämään -korttien kanssa.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40152073666633,"sku":"36882","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_anna_valosi_loistaa_rohkaisukortit_78ff4c55-9e85-459f-9ae3-15e9f49cd074.png?v=1682690809"},{"product_id":"hidasta-elamaa-ymmarra-itseasi-terapeuttiset-itsetuntemuskortit","title":"Hidasta Elämää Ymmärrä itseäsi - terapeuttiset itsetuntemuskortit","description":"\u003cp\u003eYmmärrä itseäsi -pakan 44 korttia auttavat sinua tutustumaan omiin elämänvaiheisiisi, sisäiseen maailmaasi ja siihen, miten kohtaat maailman. Tuntuukos sinusta, että olet hieman hukassa itsesi kanssa tai koeteko usein olevasi vääränlainen? Nämä itsetuntemuskortit auttavat ymmärtämään, tukevat ja myös kysyvät tärkeitä kysymyksiä, jotta sinun on helpompi löytää oma äänesi – ja itsesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämän pakan kortit ovat kaksipuolisi: toisella puolella on teema ja toisella pieni tukiteksti aiheeseen sekä pohdittavia kysymyksiä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eItsetuntemuskortit sopivat sinulle, joka\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehaluat lisätä itsetuntemustasi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat selkeyttää ajatuksiasi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat helposti lähestyttävän keinon tutkia asioita jotka nousevat terapiassa esiin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHidasta Elämää terapeuttiset kortit sopivat hyvin aikuisille ja nuorille, jotka haluavat oppia itsestään lisää ja löytää omaa paikkaansa maailmassa. Ne käyvät myös hyvin terapia- ja ryhmäkäyttöön!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYmmärrä itseäsi -kortit on suunniteltu hyvinvoinnin tukemiseen. Ne eivät korvaa terapiaa tai psyykkisten ongelmien hoitoa.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40152098177097,"sku":"36883","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_ymmarra_itseasi_terapeutteiset_itsetuntemuskortit_c0784429-d6af-4665-a4dd-4a036a2a889c.png?v=1682690816"},{"product_id":"hidasta-elamaa-kun-tuntuu-pahalta-lohtukortit-ahdistuneelle","title":"Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle","description":"\u003cp\u003eLohtukortit auttavat tunnistamaan ahdistuksen tuomia tuntemuksia ja tukevat sinua mindfulness-harjoituksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLohtua korteista, kun ahdistus painaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun tuntuu pahalta -kortit lohduttavat ja auttavat kohtaamaan hankalia ajatuksia ja tunteita. Ahdistuksen alla ja sisällä olevia tunteita on usein vaikea tunnistaa. Hidasta Elämää -lohtukortit auttavat sinua tunnistamaan ahdistuksen tuomia kokemuksia ja kartuttamaan tunnetaitoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakassa on 44 kaksipuolista korttia: toisella puolella on voima-ajatus ja toisella puolella on siihen liittyvä lempeä mindfulness-harjoitus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKokeile kortteja, kun\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehaluat kartuttaa itsetuntemustaitoja ja stressinhallintataitoja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat harjoittaa uusia mielen taitoja mindfulnessin avulla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etunnet olosi hankalaksi, ahdistuneeksi tai muutoin raskaaksi, mutta sinun on vaikea saada kiinni siitä, mistä pahassa olossa on pohjimmiltaan kyse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNosta kortti, kun sinulla on vaikeaa: valitse joko puhuttelevin kortti tai nosta yksi  satunnaisesti. Korttien avulla opit käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja kokemuksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoit myös käyttää kortteja mindfulness-harjoituskortteina eli hyödyntää ainoastaan korttien sinistä harjoituspuolta.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40152115085385,"sku":"36884","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_kun_tuntuu_pahalta_lohtukortit_ahdistuneelle_00814f42-670b-4684-9b15-c90a3134913b.png?v=1682690821"},{"product_id":"hidasta-elamaa-puhutaan-tunteista-kortit","title":"Hidasta Elämää Puhutaan Tunteista -kortit","description":"\u003ch2\u003eSanoita omat tunnekokemuksesi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKorttipakka sisältää 42 kysymyskorttia, jotka herättävät pohtimaan omaa tunne-elämää aina lapsuudesta nykyisyyteen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakasta löytyy lisäksi 3 apukorttia syventämään pohdintoja ja keskusteluja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoit käyttää kortteja yksin, jonkun luotettavan ihmisen kanssa tai ryhmässä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorteilla on FSC®–merkki\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ciframe height=\"360\" width=\"640\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/808617979?h=b742aac5e0\" title=\"vimeo-player\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\u003ch2\u003eOmien tunteiden sanoittaminen on toisinaan vaikeaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMistä tunteesta et kehtaa puhua?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuinka helposti aistit muiden tunnetiloja?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMillaisia vaikeita tunteita sinä olet kokenut elämäsi varrella?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJoskus tunteiden tarkastelu vie voimia ja nostaa pintaan suuria kokemuksia. Anna niille aikaa ja tilaa. Kun opit antamaan sanoja tunnekokemuksillesi, olosi tulee jäseentyneemmäksi ja pystyt ilmaisemaan itseäsi ja tarpeitasi selkeämmin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuhutaan tunteista -kortit auttavat löytämään sanoja omille kokemuksille, keskustelemaan tunteista ja lisäämään tunnetaitoja. Kun oppii antamaan sanoja tunnekokemuksille ja omille tarpeille, se auttaa elämään tasapainossa itsensä, muiden sekä vaikeidenkin tunteiden kanssa. ❤️\u003c\/p\u003e\n\u003ciframe height=\"360\" width=\"640\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/806324817?h=39fe166484\" title=\"vimeo-player\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijät\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarika Rosenborg\u003c\/strong\u003e on helsinkiläinen terapeutti, eroasiantuntija, mindfulness-ohjaaja ja tietokirjailija. Marika on työskennellyt eron keskellä olevien ihmisten kanssa kahdenkymmenen vuoden ajan. Marikan aiemmat julkaisut: Erohehku-kortit, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-parisuhteen-keskustelukortit\" title=\"Hidasta Elämää Parisuhteen keskustelukortit\"\u003eParisuhteen keskustelukortit (2021)\u003c\/a\u003e, Te selviätte kyllä -kirja (2020), Uusperheen käsikirja (2019), Sinä selviät kyllä (2018), Lasten oppeja äideille (2018).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSanna Wikström\u003c\/strong\u003e on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt muun muassa myös \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-kun-tuntuu-pahalta-lohtukortit-ahdistuneelle\" title=\"Hidasta Elämää - Kun tuntuu pahalta lohtukortit ahdistuneelle\"\u003eKun tuntuu pahalta – Lohtukortit ahdistuneelle\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-lasten-supersankarikortit\" title=\"Hidasta Elämää Lasten Supersankarikortit\"\u003eLasten supersankari -kortit\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-lasten-omat-voimakortit\" title=\"Hidasta Elämää Lasten omat voimakortit\"\u003eLasten omat voimakortit\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-rauhoittumiskortit\" title=\"Hidasta Elämää Rauhoittumiskortit\"\u003eRauhoittumiskortit\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/voimauttavat-kysymykset-kortit\" title=\"Voimauttavat kysymykset kortit\"\u003eVoimauttavat kysymykset\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-unikortit\" title=\"Hidasta Elämää Unikortit\"\u003eUnikortit\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-unelmakortit\" title=\"Hidasta Elämää Unelmakortit\"\u003eUnelmakortit\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-stressinhallintakortit\" title=\"Hidasta Elämää Stressinhallintakortit\"\u003eStressinhallintakortit\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/hyvan-elaman-resepteja-kortit\" title=\"Hyvän Elämän Reseptejä kortit\"\u003eHyvän elämän reseptejä -kortit\u003c\/a\u003e ja Lasten omat kiitollisuuskortit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraafinen suunnittelu: Sanna Wikström\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46485532836163,"sku":"37942","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaPuhutaanTunteista-korttipakka.png?v=1682692660"},{"product_id":"hidasta-elamaa-riidan-ratkaisu-kortit","title":"Hidasta Elämää Riidan Ratkaisu -kortit","description":"\u003ch2\u003eNämä kortit auttavat sinua ratkaisemaan riidat sovinnollisesti \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRiidan ratkaisu -korttien tavoitteena on auttaa sinua ratkaisemaan riita sovinnollisesti sekä löytämään käytännön ratkaisuja haastavissakin tilanteissa. Ne sopivat käytettäväksi niin perheen tai läheisten kesken, työ- ja harrastysyhteisöissä kuin myös terapia- ja koulutuskäyttöön.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiten ratkaista riita? Voiko riidasta seurata jotain hyvää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRiidan sopiminen saattaa tuntua ylitsepääsemättömän vaikealta. Miten lopettaa jatkuva riitely ystävän tai puolison kanssa? Tai miten sopia riita äidin, puolison, oman lapsen tai muun läheisen ihmisen kanssa? Parhaimmillaan riita voi olla lahja, joka vahvistaa ihmissuhdetta entisestään.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiidan ratkaisu -korteista voi olla apua, kun haluat korjata rikkoutuneet välit. Riidan ratkaisu -korttien tavoitteena on auttaa sinua ratkaisemaan riita sovinnollisesti. Samalla kortit vahvistavat sinua tunteittesi ja kokemustesi äärellä. Ne auttavat laajentamaan näkökulmaasi ja löytämään käytännön ratkaisuja haastavissakin tilanteissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle Riidan ratkaisu -kortit sopivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNämä kortit auttavat Sinua, joka…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehaluat sopia riidan, jonka osapuolena olet sinä itse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eautat jotakuta sopimaan riitaa, johon hän on osallinen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekuuntelet toistuvasti ystävän tai työkaverin analyyseja riidasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat nähdä tai auttaa näkemään asioita erilaisista näkökulmista – muistakin kuin siitä yhdestä, joka tuntuu aluksi ehkä ainoalta mahdolliselta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eetsit toimivia käytännön ratkaisuja riitatilanteisiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eolet kiinnostunut ymmärtämään itseäsi, omaa kokemustasi ja omia tunteitasi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat rauhoittua ja tehdä rauhan itsesi kanssa – ja mahdollisesti myös riidan toisen osapuolen kanssa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat päästää irti ikävistä tunteista, joita riita on aiheuttanut.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRiidan ratkaisu -kortteja voit käyttää myös seuraavissa ympäristöissä:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1) Työpaikalle kortit sopivat\u003c\/strong\u003e, kun… …huomaat työpaikalla ”ilmassa leijuvia” tai suoria konflikteja, jotka pitäisi saada selvitettyä. …vastaat esimiehenä, tiiminvetäjänä tai HR-henkilönä yhteishengestä. …haluat rakentavampaa keskustelua kommunikaatiosta ja tunneilmapiiristä. …työssä kohdataan hankalia asiakkaita tai yhteistyökumppaneita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2) Kouluihin ja harrastustoimintaan kortit sopivat\u003c\/strong\u003e, kun… …ryhmän vetäjänä (esim. opettajana tai valmentajana) haluat opettaa lapsille\/nuorille\/aikuisille, miten ratkaista riitoja niin, että riidan molemmat osapuolet osallistuvat tilanteen ratkaisemiseen. …haluat opettaa rakentavaa keskustelua ja omien tunteiden ja tahtotilojen kommunikointia. …huomaat sanatonta, sanallista tai fyysistä kahnausta, johon on vaikea puuttua rakentavalla tavalla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3) Terapia- ja koulutuskäytössä kortit sopivat esimerkiksi\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSovittelutyöhön: esim. parisuhdeterapiaan, perheiden sovittelutilanteisiin, työyhteisöjen sovitteluun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYhteisöjen kouluttamiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYksilöterapiaan: Kortteja voi käyttää myös ilman toisen riidan osapuolen läsnäoloa ja osallisuutta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOta itsellesi rauhallinen hetki. Pyri kuuntelemaan itseäsi mahdollisimman avoimesti ja rehellisesti. Voit keskittyä yhteen korttiin kerrallaan tai käydä läpi useamman kortin kysymykset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKortit on jaoteltu kolmeen ryhmään värien mukaan:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVihreä = OMA KOKEMUS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePunainen = NÄKÖKULMIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSininen = HYVIÄ RATKAISUJA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOn hyvä, että käyt läpi kysymyksiä kaikista väreistä. Jos jokin kysymys tuntuu vaikealta, voit hypätä sen yli, mutta yritä myös haastaa itseäsi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorteilla on FSC®–merkki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijät\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKristiina Komulainen\u003c\/strong\u003e on sovittelija ja viestinnän alan konkari, jolla on myös kokemusta haastavista tilanteista poliisina. Kristiinaa kiinnostaa erityisesti vuorovaikutus ja yhteyden muodostaminen. Hän uskoo, että konflikteja ei ole syytä pelätä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJukka Vänskä\u003c\/strong\u003e on sovittelija ja pastori, jolla on monipuolinen ammattikokemus ihmiselämästä ja sen erityisistä haasteista mm. vankila- ja parisuhdetyön kautta. Hän uskoo, että sovinnollisuus on hyve, joka lisää avoimuutta ja lähentää ihmisiä toisiinsa.\u003c\/p\u003e\n\u003ciframe title=\"vimeo-player\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/755006031?h=a6442c0f3d\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46485566685507,"sku":"37945","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaRiidanRatkaisu-kortit.png?v=1682692672"},{"product_id":"hidasta-elamaa-sielun-sopukoita-lahjaboksi","title":"Hidasta Elämää Sielun Sopukoita Lahjaboksi","description":"\u003ch2\u003eKun etsit sielukasta lahjaideaa itselle tai ystävälle\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLahjaboksi sisältää kolmea tuotetta: Sielun sopukoita -runokirjan, muistikirjan sekä tarra-arkin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLahjaboksi sopii kaikille ketkä kaipaavat arkeen lempeitä muistutuksia ja riittävyyden sanoja, keinoa pysähtyä itsesi tai oman sydämesi äärelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIhana lahjaidea ylioppilaalle, valmistuvalle, äidille, tyttärelle, siskolle tai rakkaalle ystävälle 💕\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSielun sopukoita - Tässä hetkessä riittävä -kirja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e128 sivua, värikuvitettu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSielun sopukoita\u003c\/strong\u003e on kirja, joka kutsuu sinua oman sydämesi äärelle. Kirjan lempeät runot ja itsemyötätuntoon ohjaavat harjoitukset auttavat tutkailemaan omia tunteita ja katsomaan itseään sallivammin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaunis pienikokoinen kirja on kuin taskullinen lempeyttä — voit palata sen luokse aina, kun sisäinen kriitikko iskee tai kun kaipaat vahvistavia sanoja. Halutessasi voit tallentaa kirjaan omat voimalauseesi tai riittävyyden mantrasi ja jatkaa harjoituksia muistikirjaan. Muistathan, että sillä, miten puhut itsellesi on valtava voima. Sanoilla voi lytätä, mutta sanoilla voi myös hoitaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKirjan koko 110x148 mm\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMuistivihko\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e64 sivua valkoisilla sisäsivuilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHengitä, rakas, hellitä. Ei ole mitään, mikä ei olisi tässä hetkessä riittävä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuistikirjan koko 110x148 mm\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTarra-arkki\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e6 tarraa. Tarra-arkin koko 90x125 mm\u003c\/p\u003e\n\u003ciframe title=\"vimeo-player\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/812757712?h=3c40ed8b56\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\n\u003ch2\u003eKirjoittajana Susanna Jussila\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSusanna Jussila\u003c\/strong\u003e on runoilija, väitöskirjatutkija ja hyvinvointivalmentaja, joka uskoo, että löytämällä syvemmän yhteyden itseensä voi löytää syvemmän yhteyden elämään ja kaikkeen ympärillä olevaan. Kynän ja kehon liikkeen lisäksi Susanna rakastaa kevään valoa, meren rantoja, hevosia ja kaikkea, mikä saa sielun huokaisemaan helpotuksesta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSusannan runot ovat tuttuja Hidasta elämää -kanavista ja @sielun_sopukoita -nimiseltä Instagram-tililtä. Susannalta on aiemmin julkaistu Sielun sopukoita -runokirja, Sielun sopukoita -tarrat, kaksi Sielun sopukoita -päiväkirjaa ja \u003ca href=\"\/products\/hidasta-elamaa-sielun-sopukoita-kirjoituskortit\" title=\"Hidasta Elämää Sielun Sopukoita -kirjoituskortit\"\u003eSielun sopukoita -kirjoituskortit\u003c\/a\u003e. Lisäksi hän on kirjoittanut Kotona kehossa -kirjan yhdessä Emmi Ohraniemen kanssa.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46485593850179,"sku":"37944","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaSielunSopukoitaLahjaboksi.png?v=1682692682"},{"product_id":"hidasta-elamaa-herkan-voimakortit","title":"Hidasta Elämää Herkän Voimakortit","description":"\u003ch2\u003eOpi arvostamaan herkkyyttäsi ja pitämään huolta tarpeistasi ❤️\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuvi Bowellanin Herkän Voimakorttien avulla herkkyyden voi alkaa tuntea vahvuutena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKortteja voi käyttää itsetuntemuksen lisäämiseen ja muistuttamaan päivittäisestä palautumisesta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorttipakka sisältää 45 korttia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMillaisten rajojen laittaminen on sinulle vaikeinta? Millaisten asioiden huomaat kuormittavan sinua eniten? Millaisissa tilanteissa huomaat kanniskelevasi toisten tunteita?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHerkän voimakortit auttavat vähentämään riittämättömyyden kokemusta ja parantamaan omanarvontuntoa: kortit kannustavat huolehtimaan itsestä, muistuttavat herkän kauniista ominaisuuksista sekä auttavat tunnistamaan ja vahvistamaan omia voimavaroja. Korttien avulla herkkyyden voi alkaa tuntea vahvuutena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorttien väriteemat: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekermanvaalea = pohdi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003evihreä = palaudu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003evioletti = voimaannu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit auttavat elämään niin, että herkkyys ei tunnu taakalta, vaan herkkä pääsee pinnistelyn sijaan nauttimaan omista vahvuuksistaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNämä kortit ovat Sinulle, joka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eetsit keinoja herkän kehon ja mielen rauhoittamiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekaipaat vahvistusta omiin voimavaroihin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat vähentää riittämättömyyden kokemusta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat löytää elämään lisää tasapainottavia ja palauttavia asioita\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKortteja voi käyttää itsetuntemuksen lisäämiseen ja muistuttamaan päivittäisestä palautumisesta. Sekoita pakka, rauhoita mielesi ja valitse kortti intuitiivisesti. Voit myös valita sinua puhuttelevan kortin jostain pakan kolmesta eri kategoriasta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePohdi-kortit auttavat miettimään, mitä muutoksia voisit tehdä keventääkseni oloasi. Palaudu-kategorian kortit tarjoavat helpon, mutta tärkeän lepohetken. Voimaannu-korttien avulla pääset pohtimaan ja vahvistamaan omia voimavarojasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNostettuasi kortin pysähdy hetkeksi ja pohdi tai kirjoita muistiin, mitä sen teksti herättää sinussa. Joskus oivallukset voivat herättää suuria tunteita. Jos näin käy, voit ottaa tunteen sallivasti vastaan ja kuulostella, mitä se haluaa sinulle kertoa. Muistathan olla itsellesi lempeä! ❤️\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46505948086595,"sku":"37943","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/HidastaElamaaHerkanVoimakortitpakkaus.png?v=1682692839"},{"product_id":"hidasta-elamaa-tunnetaitokortit-lapsille","title":"Hidasta Elämää Tunnetaitokortit Lapsille","description":"\u003ch2\u003eTunnetaitokortit lapsille - Tunteiden tutkimusmatka\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHidasta Elämää Tunnetaitokortit Lapsille on interaktiivinen työkalu, joka tukee lasten tunneälykkyyden kehitystä leikin ja oppimisen kautta. Pakka sisältää 42 värikästä tunnekorttia, joissa suositun \u003cstrong\u003eKamala luonto -sarjakuvan\u003c\/strong\u003e eläinhahmot kuvastavat eri tunteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJokaisen kortin toisella puolella on pohdiskelevia kysymyksiä, jotka auttavat lasta ilmaisemaan ja ymmärtämään tunteitaan paremmin. Tämä pakka tarjoaa monipuolisen keinon keskustella tunteista ja niiden ilmenemisestä 3-12-vuotiaille lapsille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHelppokäyttöiset kortit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKortit ovat helppokäyttöisiä ja monipuolisesti suunniteltuja: keltaisella puolella tunne ja eläinhahmo auttavat lasta tunnistamaan eri tunteita, kun taas vihreällä puolella olevat kysymykset avaavat keskustelua tunteiden vaikutuksesta kehoon ja mieleen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorttien avulla vanhemmat ja kasvattajat voivat opastaa lapsia tunnetaitojen maailmaan hauskalla ja interaktiivisella tavalla. Mukana tulevat apukortit tarjoavat lisätukea tunnetaitojen syvällisempään tutkimiseen ja keskusteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIkäsuositus n. 3-12-vuotiaille\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJo 3-vuotias voi katsella ja tutkia tunnekorttien kuvia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4-7-vuotias osaa jo aikuisen kanssa käydä läpi korttien kysymyksiä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003en. 8-vuotiaasta eteenpäin lapsi saattaa osata jo itsekseen käyttää kortteja. On kuitenkin hyödyksi, että aikuinen keskustelee lapsen kanssa kokemuksista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVaikka kortit on suunniteltu pääosin lasten tarpeisiin, myös nuoret ja aikuiset voivat hyötyä niiden käytöstä ja Kamala luonnon hahmojen oivallisista tunnekuvista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ciframe height=\"360\" width=\"640\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/825041656?h=a9ab1186a5\" title=\"vimeo-player\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47414351364419,"sku":"38185","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaTunnetaitokortitLapsille.png?v=1699701373"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lapsen-vanhemman-keskustelukortit","title":"Hidasta Elämää Lapsen \u0026 Vanhemman Keskustelukortit","description":"\u003ch2\u003eHidasta Elämää: Lapsen \u0026amp; Vanhemman Keskustelukortit – Yhteisiin Hetkiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHidasta Elämää Lapsen \u0026amp; Vanhemman Keskustelukortit\u003c\/em\u003e tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää yhteyttä vanhemman ja lapsen välillä. Nämä 60 korttia sisältävät yli 180 kysymystä, jotka kutsuvat avoimeen ja merkitykselliseen keskusteluun. Suunnattu 5–16-vuotiaille lapsille ja nuorille yhdessä vanhempien kanssa, kortit tarjoavat mukavaa ajanvietettä ja tukevat yhteyden rakentamista esimerkiksi iltapalapöydässä tai pitkillä automatkoilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit ovat loistava tapa tutkia yhdessä lapsen kanssa hänen kokemuksiaan, toiveitaan, tunteitaan ja tarpeitaan. Ne rohkaisevat keskustelemaan aiheista, jotka eivät välttämättä tulisi muuten puheeksi. Kätevän kokonsa ansiosta korttipakka on helppo ottaa mukaan matkoille, ja se kannustaa viettämään laadukasta aikaa yhdessä ilman digitaalisten laitteiden häiriöitä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäyttämällä \u003cem\u003eHidasta Elämää Lapsen \u0026amp; Vanhemman Keskustelukortteja\u003c\/em\u003e, saatte mahdollisuuden tutustua toisiinne uudella tasolla ja jakaa ajatuksia, jotka rikastuttavat suhdettanne. Kortit ovat loistava väline tehdä jokapäiväisistä hetkistä erityisiä, edistäen samalla avointa kommunikaatiota ja ymmärrystä. Mukavaa ajanvietettä ja yhteyden syventämistä – kortti kerrallaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeliohje: \u003c\/strong\u003e Sekoittakaa korttipakka. Molemmat nostavat vuorollaan pakasta kortin ja esittävät kortin kysymykset vuorollaan toiselle. Nostaja vastaa myös itse kysymykseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKuunteluohje:\u003c\/strong\u003e Kun vastausvuorossa oleva pelaaja vastaa kysymyksiin, toinen kuuntelee hiljaa. Toista ei saa keskeyttää tai hänen vastaustaan kommentoida. Vastaajan tulee saada aikaa ja tilaa pohtia vastausta rauhassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVastausohje:\u003c\/strong\u003e Aina ei ole helppo löytää sanoja tai vastausta. Silloin riittää, että yrittää sanoittaa omaa näkemystään. Joskus oma kokemus alkaa hahmottua vasta, kun koettaa kertoa siitä muille – vaikka ei ennakkoon tietäisi, mitä suusta tulee. Vältä ”en tiedä”, ”en osaa vastata” tai muita ohittavia ilmauksia.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47821962740035,"sku":"39606","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaLapsen_VanhemmanKeskustelukortit.png?v=1706893490"},{"product_id":"hidasta-elamaa-rakkauden-etsijan-keskustelukortit","title":"Hidasta Elämää Rakkauden Etsijän Keskustelukortit","description":"\u003ch2\u003eHidasta Elämää: Rakkauden Etsijän Keskustelukortit – Avaa Sydämesi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHidasta Elämää Rakkauden Etsijän Keskustelukortit\u003c\/em\u003e tarjoavat ainutlaatuisen tavan löytää yhteys uusien tuttavuuksien, oman kumppanin, ystävien tai itsesi kanssa. Jokainen 60 kortista sisältää ajatuksia herättäviä tekstejä ja yli 120 kysymystä, jotka rohkaisevat syvällisiin ja merkityksellisiin keskusteluihin. Nosta kortti ja anna keskustelun avautua – kortit sopivat erinomaisesti sekä ryhmäkeskusteluihin että itsetuntemuksen syventämiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit ovat suunniteltu kaikille rakkauden etsijöille, tarjoten mahdollisuuden keskustella syvemmin itsestä, toisista ja elämästä. Ne ovat loistava työkalu uusien ihmisten kanssa tutustumiseen, oman kumppanin kanssa syvempien yhteyksien rakentamiseen tai itsetutkiskeluun. Kortit auttavat paljastamaan suhtautumistamme itseemme ja toisiimme, avaten uusia näkökulmia ja lisäten ymmärrystä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäyttämällä \u003cem\u003eRakkauden Etsijän Keskustelukortteja\u003c\/em\u003e, voit kohdata ihmisiä uudella tasolla, jakaa kokemuksia ja tunteita, ja oppia asioita, jotka ovat tärkeitä yhteisen ymmärryksen ja parisuhteen kannalta. Kortit ovat erinomainen lisä esimerkiksi treffeille, lisäten keskustelun syvyyttä ja merkityksellisyyttä. Pidä korttipakka mukanasi ja ole valmis syventämään keskusteluja missä ja milloin vain.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeliohje:\u003c\/strong\u003e Sekoita pakka, nosta kortti ja avaa keskustelu – sekä sydämesi. Esittäkää kysymykset vuorollaan toisillenne ja kuunnelkaa toistenne vastaukset rauhassa keskeyttämättä. Kun olette käyneet kaikkien pelaajien vastaukset läpi, nostakaa uusi kortti. Kortteja voi käyttää myös yksin ja reflektoida omia ajatuksia. Voit nostaa niin monta korttia kerralla kuin haluat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVastausohje:\u003c\/strong\u003e Aina ei ole helppo löytää sanoja tai vastausta, mutta muista, että kortit ovat mahdollisuus avautua toista ihmistä tai itseäsi kohti. Joskus oma kokemus alkaa hahmottua vasta, kun siitä kertoo toiselle. Vältä ”en tiedä”, ”en osaa vastata” tai muita ohittavia ilmauksia. Riittää, että yrität sanoittaa omaa näkemystäsi.\u003c\/p\u003e\n\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6qIwbulmVTc?si=nbSjPRQJyAZrsSsR\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47821971423555,"sku":"39607","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaRakkaudenEtsijanKeskustelukortit.png?v=1706895028"},{"product_id":"hidasta-elamaa-syvemmin-keskustelukortit","title":"Hidasta Elämää Syvemmin Keskustelukortit","description":"\u003ch2\u003eHidasta Elämää: Syvemmin Keskustelukortit – Avaa Uusia Näkökulmia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHidasta Elämää Syvemmin Keskustelukortit\u003c\/em\u003e ovat suunniteltu rikastuttamaan keskusteluja uusien tai vanhojen tuttavuuksien kanssa, tarjoten yli 220 kysymystä, jotka avaavat ovia syvällisiin pohdintoihin ja hauskaan vuoropuheluun. Nämä 60 korttia mahdollistavat keskusteluiden aloittamisen ja syventämisen, tuoden esille aiheita, jotka muutoin saattaisivat jäädä käsittelemättä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit ovat monikäyttöisiä ja sopivat erinomaisesti illanistujaisiin, perheen yhteisiin hetkiin, pariskunnan laatuajan viettoon tai vaikkapa keskustelujen virittämiseen kävelyretkillä ja automatkoilla. Ne tarjoavat ainutlaatuisen tavan tutustua itseen ja toisiin uudella tasolla, rohkaisten avoimuuteen ja yhteisen ymmärryksen syventämiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKäyttämällä \u003cem\u003eSyvemmin Keskustelukortteja\u003c\/em\u003e, voit lisätä itsetuntemusta, syventää olemassa olevia suhteita tai rakentaa uusia yhteyksiä. Korttien avulla voit jutella sellaisistakin asioista, jotka eivät normaalisti tulisi mieleen, ja löytää yllättäviä yhteyksiä ja ymmärrystä. Pieni korttipakka mahtuu helposti mukaan, joten voit nauttia syvällisistä ja hauskoista keskusteluista missä tahansa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeliohje:\u003c\/strong\u003e Sekoittakaa korttipakka. Jokainen nostaa vuorollaan pakasta kortin ja esittää kortin kysymykset vuorollaan muille pelaajille. Nostaja vastaa viimeisenä myös itse kysymykseen. Kuunteluohje: Kun vastausvuorossa oleva pelaaja vastaa kysymyksiin, muut kuuntelevat hiljaa. Toista ei saa keskeyttää tai hänen vastaustaan kommentoida. Jokaisen vastaajan tulee saada aikaa ja tilaa pohtia vastausta rauhassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVastausohje:\u003c\/strong\u003e Aina ei ole helppo löytää sanoja tai vastausta. Silloin riittää, että yrittää sanoittaa omaa näkemystään. Joskus oma kokemus alkaa hahmottua vasta, kun koettaa kertoa siitä muille – vaikka ei ennakkoon tietäisi, mitä suusta tulee. Vältä ”en tiedä”, ”en osaa vastata” tai muita ohittavia ilmauksia.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47821981581635,"sku":"39608","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaSyvemminKeskustelukortit.png?v=1706895426"},{"product_id":"hidasta-elamaa-parisuhteen-keskustelukortit-laheisyys-ja-seksi","title":"Hidasta Elämää Parisuhteen Keskustelukortit - Läheisyys ja Seksi","description":"\u003ch2\u003eSyventäkää parisuhdettanne keskustelemalla intiimeistä aiheista korttien avulla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHidasta Elämää Parisuhteen Keskustelukortit – Läheisyys ja Seksi on tarkoitettu avaamaan ja syventämään keskusteluja parisuhteessa. Korttien avulla juttelette sellaisistakin asioista, joista ei helposti muuten tulisi keskusteltua.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePakassa on 60 korttia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e165 kysymystä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 keskustelutauko -korttia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 keskustelun apukorttia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eKorteista löytyy 54 kysymyskorttia, 3 keskustelutauko-korttia sekä ”liikennevalokortit”: punainen, keltainen ja vihreä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eKeskustelutauko-korteissa on lyhyt toiminnallinen tehtävä, joka tuo pienen tauon keskustelujen lomaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"padding-left: 40px;\"\u003eLiikennevalo-kortteja voitte käyttää keskustelukorttien kanssa osoittamaan toiselle, miltä kysymys tuntuu – jotta toinen tietää.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParisuhteen Keskustelukortit tarjoavat turvallisen ja luontevan tavan lähestyä herkkiä aiheita, mikä auttaa rakentamaan syvempää ymmärrystä ja luottamusta kumppanien välillä. Jokainen kortti sisältää kysymyksen tai keskustelunavauksen, joka rohkaisee molempia osapuolia jakamaan ajatuksiaan ja tunteitaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNämä keskustelukortit ovat erinomainen työkalu pariskunnille, jotka haluavat vahvistaa yhteyttään ja löytää uusia tapoja ilmaista rakkautta ja läheisyyttä. Ne ovat myös loistava lahjaidea esimerkiksi hääpäivänä tai ystävänpäivänä. Aloita matkasi syvempään parisuhteeseen nyt ja koe, kuinka keskustelu voi rikastuttaa suhdettanne!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorttien kysymysten laatijat: \u003c\/strong\u003ePariterapeutit Eevi Vuoristo ja Marika Rosenborg. \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGraafinen suunnittelu:\u003c\/strong\u003e Sanna Wikström\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorttipakan koko:\u003c\/strong\u003e 9,3 cm x 6,5 cm (2cm paksu)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeliohje\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSekoittakaa korttipakka. Nostakaa vuorotellen pakasta kortti ja esittäkää kortin kysymykset toiselle. Kun toinen on vastannut, on toisen vuoro vastata samoihin kysymyksiin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKuunteluohje\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKun vastausvuorossa oleva pelaaja vastaa kysymyksiin, toinen kuuntelee hiljaa. Toista ei saa keskeyttää tai hänen vastaustaan kommentoida. Molempien tulee saada aikaa ja tilaa pohtia vastausta rauhassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVastausohje\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAina ei ole helppo löytää sanoja tai vastausta. Silloin riittää, että yrittää sanoittaa omaa näkemystään. Joskus oma kokemus alkaa hahmottua vasta, kun koettaa kertoa siitä muille – vaikka ei ennakkoon tietäisi, mitä suusta tulee. Vältä ohittavia ilmauksia, kuten ”en tiedä”, tai ”en osaa vastata”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dP64RRH2fus?si=SVYYJnyS8HP-NuOZ\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48412816900419,"sku":"39609","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaParisuhteenKeskustelukortit-LaheisyysjaSeksi.png?v=1715862265"},{"product_id":"hidasta-elamaa-anna-itsellesi-mahdollisuus-asennekortit","title":"Hidasta Elämää Anna Itsellesi Mahdollisuus Asennekortit","description":"\u003ch2\u003eAvaa mielesi uusille mahdollisuuksille 💚\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää Anna Itsellesi Mahdollisuus Asennekortit\u003c\/strong\u003e auttavat sinua vahvistamaan itseluottamustasi, muuttamaan ajattelutapojasi ja löytämään uusia polkuja elämääsi. Korttien avulla opit kuuntelemaan omaa sisäistä puhettasi ja ohjaamaan sitä lempeämmin ja kannustavammin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLöydä vahvuutesi ja usko itseesi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePysähdy hetkeksi ja kysy itseltäsi: \u003cem\u003eLannistaako vai kannustaako oma ajattelusi sinua?\u003c\/em\u003e Näiden korttien avulla opit tunnistamaan rajoittavia ajatusmalleja ja korvaamaan ne uusilla, voimaannuttavilla ajatuksilla, jotka auttavat sinua tarttumaan uusiin mahdollisuuksiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAjattelulla on merkitystä ✨\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlosuhteet eivät aina ole täydelliset, mutta oma asenteesi voi muuttaa esteet mahdollisuuksiksi. Kun opit vahvistamaan sisäistä rohkeuttasi, ulkoiset haasteet eivät enää horjuta sinua – voit elää juuri sellaista elämää, joka tuntuu aidosti omalta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitä korttipakka sisältää? 📖\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAnna Itsellesi Mahdollisuus -korttipakka sisältää \u003cstrong\u003e41 ajatuskorttia\u003c\/strong\u003e, jotka tarjoavat syvällisiä pohdintakysymyksiä sekä \u003cstrong\u003e3 lajittelukorttia\u003c\/strong\u003e, joiden avulla voit jäsennellä ajatuksiasi ja seurata omaa henkistä kasvuasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle nämä kortit sopivat? 💡\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003euskoa itseesi ja vahvistaa sisäistä puhettasi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003etutkia ja muuttaa haitallisia ajatusmalleja\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka etsit \u003cstrong\u003erohkeutta toteuttaa unelmiasi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka kaipaat \u003cstrong\u003esyvempää hyvinvointia ja itsetuntemusta\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat elää \u003cstrong\u003eomannäköistä, merkityksellistä elämää\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstu rohkeasti uusille poluille ja vahvista uskoa itseesi – tilaa Hidasta Elämää Anna Itsellesi Mahdollisuus Asennekortit nyt Hyvikseltä! 💚\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLevitä kortit eteesi. Ota erilleen 3 lajittelukorttia, jotka tunnistat väreistä: lila, oranssi ja vaaleanpunainen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSitten tutki ajatuskortteja ja lajittele kortit kolmen lajittelukortin päälle sen mukaan, miten koet kortin ajatusmallin vaikuttavan elämässäsi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTutki kortteja, joiden ajatusmallin koet haittaavan mahdollisuuksiasi merkittävästi (lila) tai jonkin verran (oranssi) Käännä kortteja yksi kerrallaan, ja tutki ja korvaa ajatuksiasi kysymysten avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHalutessasi voit myös nostaa satunnaisen kortin ja pohtia ajatusmallin vaikutusta elämässäsi. Mikäli tunnistat vaikutuksia, tutki ja korvaa ajatuksiasi kysymysten avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEija Hinkkala\u003c\/strong\u003e on asennevalmentaja, kirjailija ja Hidasta elämää -sivuston kirjoittaja. Eijan missio on rohkaista ihmisiä toteuttamaan unelmiaan ja elämään itsestä hyvältä tuntuvaa elämää. Hän ravistelee ajatuksiamme rakkaudella, sillä paremmat ajatukset ovat avain parempaan elämään.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934856270201,"sku":"40912","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaAnnaItsellesiMahdollisuusAsennekortit.png?v=1739013990"},{"product_id":"hidasta-elamaa-hitaammassa-tahdissa-rauhoittumiskortit","title":"Hidasta Elämää Hitaammassa Tahdissa Rauhoittumiskortit","description":"\u003ch2\u003eLöydä rauha arjen kiireen keskellä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää Hitaammassa Tahdissa Rauhoittumiskortit\u003c\/strong\u003e ovat lempeä työkalu niille, jotka kaipaavat hengähdystaukoa kiireen keskelle. Nämä kortit tarjoavat \u003cstrong\u003erauhoittavia harjoituksia ja lohdullisia ajatuksia\u003c\/strong\u003e, jotka auttavat sinua hidastamaan, palautumaan ja huomaamaan elämän kauneuden hetki hetkeltä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRauhoita keho ja mieli 💙\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNykymaailman kiire, jatkuvat ärsykkeet ja loputtomat vaatimukset voivat saada kehon ja mielen ylikierroksille. **Hitaammassa Tahdissa -kortit** auttavat **rauhoittamaan hermostoa**, jotta voit löytää levollisuutta ja palautua arjen rasituksista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKolme elementtiä mielen rauhoittamiseen 🎨\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003eMaadoittavat maalaukset\u003c\/strong\u003e – herättävät ihmetystä ja kauneuden kokemusta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💬 \u003cstrong\u003eLohduttavat tekstit\u003c\/strong\u003e – tuovat uusia näkökulmia kiireiseen arkeen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘\u003cstrong\u003e Helppokäyttöiset harjoitukset\u003c\/strong\u003e – rauhoittavat kehoa ja mieltä\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakka sisältää \u003cstrong\u003e45 kaksipuolista korttia\u003c\/strong\u003e, joiden toisella puolella on \u003cstrong\u003elempeä ajatus ja maalaus\u003c\/strong\u003e, ja toisella puolella \u003cstrong\u003ehermostoa rauhoittava harjoitus\u003c\/strong\u003e. Nämä kortit on suunnitellut jooga- ja meditaatio-ohjaaja \u003cstrong\u003eEmmi Ohraniemi\u003c\/strong\u003e, joka on löytänyt palautumisen keinoja oman uupumuksensa jälkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle nämä kortit sopivat? 💛\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka tunnet olosi \u003cstrong\u003euuvahtaneeksi tai stressaantuneeksi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka kaipaat \u003cstrong\u003ekeinoja palautumiseen ja rentoutumiseen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003emuistuttaa itseäsi siitä, että elämä ei ole pelkkää kiirettä ja suorittamista\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka tarvitset \u003cstrong\u003erauhoittavia hetkiä ennen nukkumaanmenoa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOta hetki itsellesi ja löydä rauha kiireen keskellä – tilaa Hidasta Elämää Hitaammassa Tahdissa -kortit nyt Hyvikseltä! 💙\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVaraa itsellesi pieni oma hetki hidastamiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoit sekoittaa pakan ja nostaa intuitiivisesti kortin, jonka äärelle pysähtyä tai levittää kortit eteesi kuvapuoli ylöspäin ja valikoida ajatuksen, joka puhuttelee sinua tässä hetkessä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHuom!\u003c\/strong\u003e Kortit pitävät sisällään hermostoa hoitavia harjoituksia, joita voi käyttää työkaluina arjen keskellä. Osa harjoituksista rauhoittaa, osa taas auttaa purkamaan kehosta jännitystä. Joskus voi kuitenkin olla niin, että pitkään jatkunut ylivireys voi tehdä rauhoittumisesta hankalaa. Ethän soimaa itseäsi, jos näin on. Joskus keho kaipaa ennen pysähtymistä liikettä: voit esimerkiksi kokeilla ravistella kehoa muutaman minuutin ajan ennen rauhoittavien harjoitusten tekemistä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEmmi Ohraniemi\u003c\/strong\u003e on taiteilija, somatiikkaan erikoistunut joogaohjaaja, Hidasta elämää -kirjoittaja sekä luovan alan yrittäjä. Työssään Emmi keskittyy tarjoamaan hetkiä, joiden avulla pysähtyä läsnäolon, aistien sekä elämän kauniiden yksityiskohtien äärelle nopeatempoisen maailman pyörteissä. Emmi on löytänyt oman, hitaamman tahdin uupumuksen jälkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934868590969,"sku":"40914","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaHitaammassaTahdissaRauhoittumiskortitUuvahtaneelle.webp?v=1739014557"},{"product_id":"hidasta-elamaa-rohkeasti-rehellinen-itseilmaisukortit","title":"Hidasta Elämää Rohkeasti Rehellinen Itseilmaisukortit","description":"\u003ch2\u003eLöydä oma äänesi ja puhu rohkeammin 💜\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHidasta Elämää Rohkeasti Rehellinen Itseilmaisukortit ovat työkalu, joka auttaa sinua \u003cstrong\u003evahvistamaan itsetuntemustasi, lisäämään sosiaalista rohkeuttasi ja ilmaisemaan itseäsi avoimemmin\u003c\/strong\u003e. Korttien avulla voit oppia ymmärtämään omia toimintatapojasi ja tunnistamaan esteitä, jotka rajoittavat rehellistä itseilmaisua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOpettele ilmaisemaan itseäsi rohkeammin 🗣\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRehellinen ja avoin itseilmaisu vahvistaa ihmissuhteita ja syventää yhteyttä sekä itseesi että muihin. \u003cstrong\u003eKortit auttavat sinua tutkimaan, millaiset ajatukset ja tunteet vaikuttavat tapaasi puhua ja toimia\u003c\/strong\u003e, sekä opettavat rakentavaa ja rohkeaa vuorovaikutusta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitä korttipakka sisältää? 💡\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRohkeasti Rehellinen -pakka sisältää \u003cstrong\u003e45 kaksipuolista korttia\u003c\/strong\u003e, joiden avulla voit tunnistaa ja purkaa avoimuuden ja rehellisyyden esteitä. Korttien pohdintatehtävät ohjaavat sinua tarkastelemaan itseäsi lempeästi mutta syvällisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle nämä kortit sopivat? ✨\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat\u003cstrong\u003e kohdata itsesi lempeästi ja rehellisesti\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003eymmärtää paremmin omia reaktioitasi ja toimintatapojasi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003eilmaista tunteitasi ja ajatuksiasi rohkeammin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003epäästä eroon itseilmaisua rajoittavista ajatusmalleista\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003evahvistaa ääntäsi ja löytää oman tapasi kommunikoida maailmassa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTäydellinen lahja hänelle, joka… 🎁\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTarvitsee rohkaisua puhua ääneen omia ajatuksiaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaluaisi ilmaista itseään selkeämmin ja suoremmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOn etsimässä omaa ääntään ja ilmaisutapaansa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKaipaa tukea sosiaalisen rohkeuden kehittämiseen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOta askel kohti avoimempaa ja rohkeampaa itseilmaisua – tilaa Hidasta Elämää Rohkeasti Rehellinen -kortit nyt Hyvikseltä! 💜✨\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRohkeasti Rehellinen Itseilmaisukorttien violetilla puolella on yleisiä kokemuksia itseilmaisun vaikeudesta. Kortin sinisellä puolella on kysymyksiä, joiden avulla voi syventää ymmärrystä itseä kohtaan ja vahvistaa itsetuntoa kommunikaatiotilanteissa. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTapa 1:\u003c\/strong\u003e Sekoita pakka ja nosta satunnainen kortti. Lue kortin violetti puoli. Jos kokemus tuntuu tutulta, käännä kortti ja pohdi kysymyksiä kortin siniseltä puolelta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTapa 2:\u003c\/strong\u003e Levitä kortit alustalle violetti puoli ylöspäin, ja valitse sellaiset kortit, joita haluat siinä hetkessä pohtia. Ehkä mielessäsi on jokin erityinen tilanne tai mieltäsi vaivaa jokin oma toimintatapa, johon kaipaat muutosta. Pohdi sitten sinisen puolen kysymyksiä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePohdinta 1:\u003c\/strong\u003e Voit pohtia kysymyksiä yksin kirjoittelemalla mieleen tulevia asioita ylös esim. listoina tai päiväkirjaan. Kirjoittaminen auttaa asioiden jäsentämisessä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePohdinta 2:\u003c\/strong\u003e Keskustele kysymyksistä turvallisen ihmisen tai ryhmän kesken. Keskustelu tuo esiin monia kokemuksia, ja jakaminen on usein palkitsevaa. Kortteja voi käyttää yksin tai yhdessä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijät\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReija Könönen\u003c\/strong\u003e on viestinnän ja mindfulnessin maisteri. Hän toimii mm. ihmislähtöisenä yritysvalmentajana sekä työnohjaajana. \u003cstrong\u003eSanna Laakkio\u003c\/strong\u003e valmentaa sekä johtaa yksilöitä ja yrityksiä rohkealla rehellisyydellä.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934888907129,"sku":"40911","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaRohkeastiRehellinenItseilmaisukortit.webp?v=1739015546"},{"product_id":"hidasta-elamaa-tsemppikortit","title":"Hidasta Elämää Tsemppikortit","description":"\u003ch2\u003eUsko itseesi ja tulevaan – pieni kannustushetki päivääsi 💜\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää Tsemppikortit\u003c\/strong\u003e ovat lempeä tapa tuoda lisää toivoa, rohkaisua ja kannattelua arkeesi. Kun kaipaat pientä muistutusta omasta voimastasi, kortit tarjoavat lohduttavia ja inspiroivia ajatuksia, jotka auttavat jaksamaan vaikeina hetkinä ja vahvistavat uskoa itseesi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTuntuuko, että toisinaan tarvitsisit lisää uskoa ja toivoa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTsemppikortit auttavat sinua muistamaan, että olet vahvempi kuin uskot ja että jokaisessa päivässä on mahdollisuus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiten kortteja voi käyttää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💜 \u003cstrong\u003eNosta satunnainen kortti aamulla\u003c\/strong\u003e ja anna sen ohjata päivääsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📝 \u003cstrong\u003eKirjoita tai mietiskele kortin sanomaa\u003c\/strong\u003e, miten se liittyy omaan elämääsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌟 \u003cstrong\u003eKiinnitä kortti näkyvälle paikalle\u003c\/strong\u003e muistuttamaan sinua kannustavista ajatuksista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePakkaus sisältää \u003cstrong\u003e45 värikuvitettua korttia\u003c\/strong\u003e, jotka ovat kuin postikortteja – täynnä tsemppiä, kannustusta ja voimaa. Ne auttavat sinua kohtaamaan päivän haasteet ja muistuttavat, että sinä riität juuri sellaisena kuin olet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTäydellinen lahja itselle tai läheiselle 💌\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka kaipaat \u003cstrong\u003epäivittäistä rohkaisua ja lohtua\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka haluat \u003cstrong\u003evahvistaa uskoa itseesi ja tulevaan\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSinulle, joka arvostat \u003cstrong\u003epieniä mutta merkityksellisiä hetkiä arjessa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLahjaksi ystävälle, joka tarvitsee \u003cstrong\u003epienen muistutuksen omasta voimastaan\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnna itsellesi päivittäinen annos rohkaisua ja toivoa – tilaa Hidasta Elämää Tsemppikortit nyt Hyvikseltä! 💜\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien käyttöohjeet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSekoita korttipakka ja nosta satunnainen kortti. Pohdi kortin sanomaa yksin tai yhdessä jonkun kanssa, kirjoita ajatuksiasi ylös tai kiinnitä kortti näkyvälle paikalle muistutukseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLevitä kortit eteesi ja etsi kortti tai kortit, jotka eniten puhuttelevat. Voit kysyä itseltäsi esim. Mitä juuri nyt kaipaan? Tsemppi ei tarkoita pelkästään positiivista suhtautumista asioihin. Tsemppi on myös itsensä ja omien tarpeiden kuuntelemista, jotta sisäisen tasapainon kautta voi löytää kannattelua ja luottamusta ulkoisista tapahtumista riippumatta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSanna Wikström (FM) on Hidasta elämää -median perustaja, mindfulness-ohjaaja ja kirjailija. Sanna on julkaissut kymmeniä kirjoja ja hyvinvointikortteja mm. \u003ca title=\"Hidasta Elämää Stressinhallintakortit\" href=\"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/products\/hidasta-elamaa-stressinhallintakortit\"\u003eStressinhallintakortit\u003c\/a\u003e ja \u003ca title=\"Hidasta Elämää Unelmakortit\" href=\"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/products\/hidasta-elamaa-unelmakortit\"\u003eUnelmakortit\u003c\/a\u003e, joista osa on menestynyt myös USA:ssa ja Iso-Britanniassa.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934908895609,"sku":"40913","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaTsemppikortit.png?v=1739016290"},{"product_id":"hidasta-elamaa-parisuhteen-keskustelukortit-2","title":"Hidasta Elämää Parisuhteen Keskustelukortit 2","description":"\u003ch2\u003eVaalikaa ja vahvistakaa parisuhdettanne 💛🧡\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJatko-osa huippusuosittuun \u003ca href=\"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/products\/hidasta-elamaa-parisuhteen-keskustelukortit\" title=\"Hidasta Elämää Parisuhteen Keskustelukortit 1\"\u003eParisuhteen Keskustelukortit 1\u003c\/a\u003e -pakkaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää 45 keskustelukorttia avoimuuden, sitoutumisen ja rakkauden teemoilla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii niin tuoreisiin kuin pitkään kestäneisiin parisuhteisiin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa käsittelemään kommunikaatiohaasteita ja tunneyhteyden vahvistamista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKehitetty asiantuntevien terapeutti-kirjailijoiden toimesta\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHidasta Elämää Parisuhteen Keskustelukortit 2 tarjoaa inspiroivan ja helpon tavan vahvistaa parisuhdetta arjen keskellä. Nämä keskustelukortit auttavat tuomaan avoimuutta, syvempää ymmärrystä ja rakkautta suhteeseenne – olipa kyseessä uusi tai vuosia kestänyt parisuhde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorttipakka sisältää 45 huolella laadittua kysymystä, jotka tukevat kommunikointia, auttavat käsittelemään haasteita ja avaavat ovia tärkeisiin keskusteluihin. Teemat, kuten sitoutuminen, rakkauden teot ja avoimuus, tukevat yhteyden rakentamista ja ylläpitämistä kiireisen arjen keskellä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVaratkaa yhteinen rauhallinen hetki ilman keskeytyksiä (10–15 minuuttia riittää).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSekoittakaa kortit ja nostakaa satunnainen kortti tai valitkaa yhdessä teema, johon haluatte syventyä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopikaa kumpi vastaa ensin. Kuuntelija keskittyy rauhassa ja uteliaasti kuulemaan vastauksen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKun ensimmäinen on vastannut, kiittäkää vastauksesta ja vaihtakaa rooleja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntakaa keskustelun jatkua vapaasti, jos siltä tuntuu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eMihin tilanteisiin parisuhteen keskustelukortit sopivat?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kortit sopivat kaikenlaisiin parisuhteisiin – sekä arjen kiireiden keskelle että syvällisempiin keskusteluhetkiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVoivatko keskustelukortit auttaa parisuhdeongelmissa?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä, kortit tukevat kommunikointia, auttavat käsittelemään tunneyhteyttä ja avaavat vaikeitakin aiheita rakentavasti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKuinka usein kortteja kannattaa käyttää?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Voitte käyttää kortteja silloin, kun haluatte pysähtyä toistenne äärelle – vaikka kerran viikossa tai tarpeen mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopiiko tämä lahjaksi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ehdottomasti! Parisuhteen keskustelukortit ovat oivallinen ja merkityksellinen lahja esimerkiksi vuosipäivänä tai ystävänpäivänä.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55145410068857,"sku":"41208","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaParisuhteenkeskustelukortit2.webp?v=1745434988"},{"product_id":"hidasta-elamaa-tunnollisen-suorittajan-kapinointikortit","title":"Hidasta Elämää Tunnollisen suorittajan kapinointikortit","description":"\u003ch2\u003eSuorittaminen vähemmälle – kapinointikortit arjen tueksi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa tunnistamaan, miten suorittaminen näkyy arjessa ja ajatuksissa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 pohdintakorttia: lempeitä kysymyksiä ja kapinahenkisiä oivalluksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelppo käyttää yksin, kumppanin kanssa tai valmennus-\/terapiatyössä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii kaikille, jotka kaipaavat rennompaa otetta elämään\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää Tunnollisen suorittajan kapinointikortit\u003c\/strong\u003e on luotu sinulle, joka huomaat että suorittaminen vie helposti ohjat – ja haluat opetella lempeämpää tapaa olla ja elää.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit haastavat suorituskeskeistä ajattelua rakentavasti: kysymysten ja pienten tehtävien avulla pysähdyt, hengähdät ja valitset itsellesi parempia rajoja sekä armollisempia rutiineja. Pienikin päivittäinen hetki korttien parissa voi muuttaa suuntaa – kohti selkeyttä, lepoa ja merkityksellisempää arkea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitä pakka sisältää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePakkaus sisältää 45 värikästä korttia, joissa on oivalluttavia kysymyksiä ja teemoja. Ne auttavat tutkimaan omia tottumuksia, kuten miellyttämisen tarvetta, perfektionismia ja jatkuvaa tekemisen listaa. Valitse kortti päiväksi tai viikoksi – anna sen toimia lempeänä muistutuksena siitä, että kaikkea ei tarvitse suorittaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNäin käytät kapinointikortteja\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNosta kortti aamulla, viikoittain tai sesongeittain. Pysähdy kysymyksen äärelle ja kirjoita muutama havainto päiväkirjaan. Voit laittaa suosikkikortin kalenteriin, jääkaapin oveen tai työpöydälle. Kortit sopivat myös valmentajille, terapeuteille ja työnohjaajille osaksi ohjaustyötä – mutta muista: näistä ei ole tarkoitus tehdä uutta tehtävälistaa, vaan hengähdyshetki.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55880916173177,"sku":"41935","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaTunnollisensuorittajankapinointikortit_front.webp?v=1759066702"},{"product_id":"hidasta-elamaa-elamanilon-kortit","title":"Hidasta Elämää Elämänilon kortit","description":"\u003ch2\u003eElämänilon kortit – löydä ilo arjen keskelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuttaa palauttamaan elämänilon kiireen ja stressin keskellä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSisältää 45 kaksipuolista korttia – kokemuksia ja harjoituksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorttien toisella puolella arjen haaste, toisella puolella ilon herättävä näkökulma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKuvituksena suositun Kamala luonto -sarjakuvan eläinhahmot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii nuorille ja aikuisille, yksin tai ryhmässä käytettäväksi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää (Kadotetun) elämänilon kortit\u003c\/strong\u003e on suunniteltu auttamaan sinua herättelemään iloa esiin silloinkin, kun arki tuntuu raskaalta ja värittömältä. Kortit tarjoavat uusia näkökulmia, kysymyksiä ja helppoja harjoituksia, joiden avulla voit löytää uudelleen elämänilon kiireen, tehtävälistojen ja turhuuden tunteen alta. Mukana ovat \u003cem\u003eKamala luonto\u003c\/em\u003e -sarjakuvan sympaattiset eläinhahmot, jotka tuovat kortteihin huumoria ja samaistuttavuutta 💛\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi valita elämänilon kortit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIlo ei ole vain hetkellinen tunne – se on myös elämänasenne, joka vaikuttaa syvästi siihen, miten koet itsesi, toiset ja ympäröivän maailman. Näiden korttien avulla voit lempeästi pysähtyä ja pohtia, mikä arjessasi vie iloa ja miten voit kutsua sen takaisin. Korttien harjoitukset sopivat yhtä hyvin itsenäiseen käyttöön kuin jaettavaksi ystävien, perheen tai työyhteisön kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitä korttipakka sisältää?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePakkaus sisältää 45 kaksipuolista korttia: vihreältä puolelta löydät arjen kokemuksia, jotka saattavat latistaa ilon. Persikkaiselta puolelta saat vinkkejä, oivalluksia ja harjoituksia, joiden avulla löydät takaisin ilon äärelle. Voit käyttää kortteja yksin tai ryhmässä – väärää tapaa ei ole, tärkeintä on antaa korttien herättää ajatuksia ja tunteita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSekoita korttipakka ja nosta kortti. Tutki, onko kuvattu kokemus sinulle tuttu. Käännä kortti ja syvenny Kamala luonto -hahmon ajatuksiin ja harjoituksiin. Voit käyttää kortteja päivittäin, viikoittain tai aina silloin, kun kaipaat iloa ja kepeyttä arkeen.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55884275712377,"sku":"41936","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaElamanilonkortit.webp?v=1759049748"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lupa-nauttia-kortit","title":"Hidasta Elämää Lupa nauttia -kortit","description":"\u003ch2\u003eVoimakortit nautintoon ja itsetuntemukseen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKortit herättelevät aisteja, kehotietoisuutta ja tunneymmärrystä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii niin yksin kuin kumppanin tai terapeuttisen työn välineeksi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 visuaalisesti vahvaa korttia, 3 erilaista teemaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToimii sekä arkisen oivalluksen että syvemmän itsetutkiskelun apuna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii myös seurapeliksi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAnna itsellesi lupa nauttia ja virittäydy syvempään yhteyteen itsesi tai kumppanisi kanssa näiden voimakorttien avulla. \u003cstrong\u003eHidasta elämää -sarjan uutuus vie sinut hellästi mutta rohkeasti tutkimaan nautintoa, aistillisuutta ja seksuaalisuutta\u003c\/strong\u003e – ilman häpeää tai kiirettä. Korttipakka on suunniteltu lisäämään \u003cem\u003eitsetuntemusta, kehoyhteyttä ja tunneymmärrystä\u003c\/em\u003e arjen keskellä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOivalluksia arkeen ja intiimiyteen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKorttien lempeät mutta ajatuksia herättävät tekstit tukevat sinua kohtaamaan omia ajatuksiasi kehosta, nautinnosta ja suhteista. Jokainen kortti on visuaalinen elämys – maalaustaide kohtaa sanojen viisauden. Voit käyttää kortteja yksin pysähtymisen välineenä tai jakaa ne kumppanin kanssa syventämään keskustelua ja yhteyttä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKolme teemaa – kolme tapaa syventyä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePakasta löydät 45 korttia, jotka jakautuvat kolmeen teemaan: \u003cstrong\u003ePohdittavaksi\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eTutustu itseesi\u003c\/strong\u003e ja \u003cstrong\u003eTutki toisen kanssa\u003c\/strong\u003e. Ne tarjoavat eri lähestymistapoja – voit käyttää niitä rituaalina aamuisin, luovan keskustelun avauksena tai vaikka osana terapeuttista prosessia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttöohje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAloita nostamalla yksi kortti päivässä. Katso kuvaa rauhassa ja anna sen herättää ajatuksia. Lue sitten teksti ja pohdi, mitä se saa aikaan sinussa. Voit käyttää kortteja myös yhdessä kumppanin kanssa: näyttäkää kuva toisillenne, keskustelkaa sen herättämistä tunteista ja lukekaa teksti yhdessä. Kortit soveltuvat myös asiakastyöhön esimerkiksi seksuaaliterapeuttien työkaluksi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVinkki korttien käyttöön treffeille\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOta kortit mukaan treffeille. Nostakaa vuorotellen pakasta kortti, ja kertokaa toisillenne kuvan herättämä muisto tai fantasia. Muistakaa havannoida omia rajojanne sekä kertoessanne että kuunnellessanne. Voitte jakaa juuri niin vähän tai niin paljon kuin tuntuu turvalliselta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVinkki korttien käyttöön seurapelinä\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOta kortit illanviettoon. Sekoita pakka ja jaa jokaiselle viisi korttia kuvapuoli alaspäin. Pelaajille on minuutti aikaa järjestää kuvat eheäksi tarinaksi. Jakajan vasemmalla puolella istuva aloittaa. Kierroksen jälkeen voitte äänestää kiihottavimman, noloimman tai hauskimman tarinan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eKenelle Lupa nauttia -kortit sopivat?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Nämä voimakortit on suunnattu aikuisille, jotka haluavat syventää suhdetta itseensä tai kumppaniinsa – tai työssään asiakasta tukeakseen. Sopivat erityisesti itsetuntemuksen, aistillisuuden ja kehoyhteyden vahvistamiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVoiko kortteja käyttää myös yksin?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä! Voit nostaa kortin päivittäin ja käyttää sitä osana omaa pysähtymistä tai pohdintaa. Ne sopivat mainiosti myös päiväkirjatyöskentelyyn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eEntä jos korttien teemat tuntuvat liian rohkeilta?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Voit valita itsellesi sopivat kortit – rohkeammat voi tarvittaessa laittaa sivuun. Tarkoitus ei ole puskea vaan kutsua lempeään tutkimusmatkaan omaan nautintoon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVoiko kortteja käyttää ammattilaisena?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä. Kortit ovat suosittu työväline terapeuteilla ja seksuaalineuvojilla asiakkaan tunteiden ja tarpeiden sanallistamiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eMontako korttia pakkauksessa on?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Yhteensä 45. Kortit on jaettu kolmeen teemaan, ja ne toimivat sekä yksittäin että yhdessä käytettynä.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56264598749561,"sku":"42325","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaLupanauttia-kortit.webp?v=1764018362"},{"product_id":"hidasta-elamaa-kehukortit","title":"Hidasta Elämää Kehukortit","description":"\u003ch2\u003eKehukortit arjen iloksi – lisää hyvää mieltä ja yhteyttä\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVahvistaa myönteistä vuorovaikutusta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpettaa kehumaan ja ottamaan kehuja vastaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e43 korttia täynnä oivalluksia – kysymyskortteja itsestä ja toisesta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii käytetteväksi yksin ja yhdessä – kumppanille, ystäville, työyhteisöön tai terapiaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTukee itsetuntoa, itsemyötätuntoa ja sisäistä turvallisuutta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKehukortit auttavat sinua näkemään hyvän\u003c\/strong\u003e – itsessäsi ja muissa – ja ennen kaikkea sanomaan sen ääneen. Jokainen kortti kutsuu sinut myönteisempään vuorovaikutukseen, vahvistamaan yhteyttä ja lisäämään hyvän huomaamista arjessa. 💛\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKehukortit rakentavat yhteyttä ja luottamusta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKehuminen ei ole turhaa lirkuttelua – se on voimakas työkalu luottamuksen ja yhteyden rakentamiseen. Näillä 43 kortilla voit kehittää kykyäsi huomata vahvuuksia, sanoittaa arvostusta ja rohkaista sekä itseä että toista. Korttien avulla voit kehua toista (Toisesta-puoli) tai jakaa myönteisiä itsekehuja (Itsestä-puoli).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMonipuoliset käyttömahdollisuudet – yksin, yhdessä tai työssä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKehukortit toimivat kotona, työpaikalla, harrastusryhmissä tai terapiassa. Voit käyttää niitä parisuhteen lämmittämiseen, työyhteisön ilmapiirin parantamiseen, ystävän nostamiseen tai vaikka omien vahvuuksien sanoittamiseen ennen työhaastattelua. Ne ovat yhtä aikaa \u003cstrong\u003ehauska illanvieton peli ja vakava vuorovaikutuksen väline\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttöohje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1. \u003cstrong\u003eYksin:\u003c\/strong\u003e Nosta kortti ja kirjoita itsestäsi vastaus liilan puolen kysymykseen.\u003cbr\u003e2. \u003cstrong\u003eKumppanin tai ystävän kanssa:\u003c\/strong\u003e Nostakaa kortti ja kehu toisianne turkoosin puolen avulla. \u003cbr\u003e3. \u003cstrong\u003eRyhmien tai työyhteisön kanssa:\u003c\/strong\u003e Kortit sopivat ryhmäyttämiseen, yhteisöllisyyden vahvistamiseen ja palautekulttuurin kehittämiseen.\u003cbr\u003e4. \u003cstrong\u003eTerapiaan:\u003c\/strong\u003e Hyödynnä kortteja vahvuuksien tunnistamisessa ja resilienssin tukemisessa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eKenelle kehukortit sopivat?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kortit sopivat kaikille, jotka haluavat lisätä kannustusta, lämpöä ja myönteisyyttä vuorovaikutukseen – yksin tai yhdessä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eVoinko käyttää kehukortteja työssäni?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä! Kortit toimivat hyvin työyhteisöissä, valmennuksissa ja terapiassa esimerkiksi itsetunnon vahvistamisen välineenä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKuinka monta korttia pakkauksessa on?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Yhteensä 43 kysymyskorttia, joissa molemmilla puolilla eri kysymys – itsestä ja toisesta. Mukana myös apukortteja kehun syventämiseen ja vastaanottamiseen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eEntä jos kehuminen nolottaa?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kortit opettavat lempeästi huomaamaan hyvää ja sanoittamaan sen. Aloita pienestä – ja anna kehun tehdä tehtävänsä 💛\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOnko kortit tarkoitettu vain aikuisille?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Pääasiassa kyllä, mutta niitä voi soveltaa myös nuorten kanssa esimerkiksi koulussa tai kotona ohjatusti.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56264634237305,"sku":"42326","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaKehukortit_2.png?v=1764019404"},{"product_id":"hidasta-elamaa-erohehku-kortit","title":"Hidasta Elämää Erohehku-kortit","description":"\u003ch2\u003eHidasta Elämää Erohehku-kortit – lempeää tukea eroamiseen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTukee eroamista ja eroprosessia itsetuntemuksen ja hyväksynnän kautta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorttipakka sisältää 42 kasvukorttia + 3 teemakorttia (hellitä, herää, hehku)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJokaisessa kortissa on ajatus ja reflektiokysymyksiä\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopii mm. eron keskellä olevalle, eronneelle, terapeuteille ja lahjaksi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHidasta Elämää Erohehku-kortit\u003c\/strong\u003e on suunniteltu sinulle, joka käyt läpi \u003cstrong\u003eeroamista\u003c\/strong\u003e tai elät eroprosessin jälkiaaltoja. Ero ei ole vain yksi päätös, vaan usein pitkä ja aaltoileva eroprosessi, jossa tunteet vaihtelevat surusta syyllisyyteen, vihasta helpotukseen. Nämä kortit kulkevat rinnallasi lempeästi ja auttavat pysähtymään olennaisen äärelle – ilman kiirettä tai suorittamista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTukea eroprosessin eri vaiheisiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eErohehku-kortit johdattavat sinua kolmen teeman kautta: \u003cem\u003ehellitä, herää ja hehku\u003c\/em\u003e. Ne noudattelevat eroprosessin luonnollisia vaiheita, kuitenkaan pakottamatta sinua tiettyyn järjestykseen. Voit käyttää kortteja juuri siinä kohdassa, missä olet nyt. Joskus on aika hellittää, toisinaan herätä näkemään tilanne uudesta kulmasta – ja vähitellen myös hehkua kohti uutta elämänvaihetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSyvempää itsetuntemusta ja hyväksyntää\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJokainen kortti sisältää kannattelevan ajatuksen sekä kysymyksiä, jotka auttavat sanoittamaan vaikeitakin tunteita. Kortit sopivat itsenäiseen työskentelyyn, keskustelun tueksi tai osaksi terapeuttista työtä. Ne eivät tarjoa valmiita vastauksia, vaan turvallisen tilan omille oivalluksille – juuri sellaisina kuin ne tulevat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoit käyttää Erohehku-kortteja monella tavalla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNosta kortti satunnaisesti ja pohdi sen kysymystä rauhassa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäytä kortteja teemoittain oman eroprosessin vaiheen mukaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeskustele korttien herättämistä ajatuksista luotettavan ihmisen kanssa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKirjoita vastauksiasi ylös kasvupäiväkirjaan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijästä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarika Rosenborg\u003c\/strong\u003e on helsinkiläinen terapeutti, eroasiantuntija, mindfulness-ohjaaja ja tietokirjailija. Marika on työskennellyt eron keskellä olevien ihmisten kanssa kahdenkymmenen vuoden ajan.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56436200604025,"sku":"42434","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaErohehku-kortit.png?v=1767285772"},{"product_id":"hidasta-elamaa-adhd-supervoimakortit","title":"Hidasta Elämää ADHD-supervoimakortit","description":"\u003ch2\u003eADHD-supervoimakortit – näe piirteesi vahvuutena 🧡\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e45 korttia:\u003c\/strong\u003e pohdittavaa, näkökulmia, harjoituksia ja uudenlaista toiminnanohjausta yhdessä pakkauksessa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsykologin suunnittelemat:\u003c\/strong\u003e ADHD-kuiskaaja Juulia Järvdiken laatimat toiminnalliset kortit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVahvuuslähtöinen ote:\u003c\/strong\u003e auttavat näkemään ADHD-piirteet vahvuutena ja ottamaan ne tietoisesti käyttöön arjessa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKonkreettisia arjen keinoja:\u003c\/strong\u003e aloittamiseen, tunnesäätelyyn, palautumiseen ja ylivirittyneen mielen rauhoittamiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMyötätuntoinen sävy:\u003c\/strong\u003e lempeämpi tapa tukea itseä – ilman \"yritä enemmän\" -painostusta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMonikäyttöiset:\u003c\/strong\u003e sopivat yksin, yhdessä läheisten kanssa sekä terapian, valmennuksen ja vertaistuen välineeksi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eADHD-supervoimakortit auttavat arvostamaan omia erityispiirteitä ja hyödyntämään ADHD-piirteitä vahvuutena. ADHD on tapa, jolla aivot säätelevät huomiota, energiaa ja toimintaa. Kortit auttavat löytämään omien aivojen kyvyistä supervoimia – ja niistä voi olla hyötyä kaikille levottoman mielen kesyttäjille. Vahvista superpiirteitäsi ja löydä kuormitusta keventäviä keinoja sujuvampaan arkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi valita ADHD-supervoimakortit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKortit ohjaavat pysähtymään, oivaltamaan ja vahvistamaan arjessa toimivia taitoja. Ne muistuttavat, että motivaatio ei synny odottamalla vaan liikkeestä: aloittamista voi helpottaa pilkkomalla tehtävän mikrotehtäviksi, \"riittävän hyvä\" vie eteenpäin paremmin kuin täydellisyyteen pyrkiminen, ja keskeneräisyys on merkki etenemisestä – ei epäonnistumisesta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit auttavat myös säätelemään kuormitusta. Niiden avulla voi pysähtyä tunteiden äärelle, erottaa ahdistuksen ennusteita faktoista, rauhoittaa ylikierroksilla käyviä aivoja ja harjoitella myötätuntoisempaa sisäistä puhetta. Samalla ne muistuttavat, että toimintakykyyn vaikuttavat lepo, uni, liikunta, kävely, mikrotauot, yksi asia kerrallaan tekeminen, palauttava haaveilu ja se, millaiset olosuhteet ympärillä kulloinkin ovat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit painottavat ADHD-aivojen vahvuuksia – luovia sivupolkuja, spontaaniutta, rohkeutta, sosiaalista energiaa, kykyä innostua syvästi ja halua auttaa muita. Ne kutsuvat tunnistamaan omia vahvuuksia, nimeämään niitä ja tekemään niistä näkyviä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKäytännössä kortit auttavat esimerkiksi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etunnistamaan omia vahvuuksia ja tekemään niistä näkyviä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erauhoittamaan ylivirittynyttä mieltä ja hermostoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehelpottamaan aloittamista, kun tehtävä tuntuu liian suurelta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuhtautumaan virheisiin, keskeneräisyyteen ja omaan erilaisuuteen lempeämmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etukemaan muistia, palautumista, unta ja vireystilaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evahvistamaan rutiineja, ennakointia ja arjen sujuvuutta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eymmärtämään, millaiset olosuhteet, ihmiset ja tavat tukevat omaa toimintakykyä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evahvistamaan motivaatiota, kun oppii huomaamaan oman etenemisensä ja onnistumisensa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle ADHD-supervoimakortit sopivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKortit ovat sinulle, joka…\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e…haluat ymmärtää paremmin, miten juuri sinun aivosi toimivat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat arkeen pieniä mutta vaikuttavia keinoja aloittamiseen, palautumiseen ja tunnesäätelyyn.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…olet kyllästynyt ajatukseen, että sinun pitäisi vain yrittää enemmän.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat löytää ADHD-piirteistäsi myös vahvuuksia, et pelkkiä hankaluuksia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat lempeämpää, käytännöllisempää ja myötätuntoisempaa tapaa tukea itseäsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…etsit keinoja, jotka tukevat myös silloin, kun jaksaminen tai keskittyminen on vähissä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…työskentelet ammattilaisena (esim. terapeutti, kuntouttaja, valmentaja) ja kaipaat keskusteluun välineitä vahvuuksien näkyväksi tekemiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat perheenjäsenenä tai läheisenä ymmärtää paremmin ADHD-arkea ja sen monimuotoisuutta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePakkaus sisältää 45 korttia, joissa on pohdittavaa, näkökulmia, harjoituksia ja uudenlaista toiminnanohjausta. Kortteja voi käyttää monella tavalla:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYksin:\u003c\/strong\u003e Nosta yksi kortti päivässä, lue se rauhassa ja kokeile sen pientä harjoitusta heti. Voit myös etsiä joukosta hetkeen sopivan kortin ja pitää sitä esillä muistuttamassa harjoituksesta esimerkiksi viikon ajan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYhdessä:\u003c\/strong\u003e Nostakaa kortti vuorotellen ja jakakaa, mitä ajatuksia se herättää. Kortit sopivat vertaistukeen, ryhmiin, työyhteisöihin sekä pariskunnille ja perheille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTerapiassa tai valmennuksessa:\u003c\/strong\u003e Käyttäkää korttia keskustelun avaajana – miten kortin teema näkyy sinun arjessasi?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJuulia Järvdike \u003c\/strong\u003eon psykologi ja tietokirjailija, joka työskentelee ADHD-teemojen parissa. Juulian työssä yhdistyvät psykologinen asiantuntemus, aivotutkimukseen pohjautuva ymmärrys sekä käytännönläheinen ote arjen haasteisiin. Juulia on myös Hidasta elämää -bloggari ja kirjoittaa ADHD-kuiskaaja-nimistä Hidasta elämää -blogia. Hän on kirjoittanut menestyskirjan Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia. IG:@ADHD-kuiskaaja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eTarvitsenko ADHD-diagnoosin, jotta korteista on hyötyä?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Et. Vaikka kortit on suunniteltu ADHD-piirteitä silmällä pitäen, niistä voi hyötyä kuka tahansa, joka haluaa rauhoittaa levotonta mieltä, helpottaa aloittamista tai harjoitella myötätuntoisempaa sisäistä puhetta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKorvaavatko kortit hoidon tai terapian?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Eivät. Kortit ovat itsetuntemuksen ja arjen tueksi tarkoitettu toiminnallinen työväline, eivät hoitomuoto, diagnoosi tai lääkinnällinen tuote. Ne toimivat hyvin myös ammattilaisen kanssa työskentelyn rinnalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit ammattilaiskäyttöön?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä. Terapeutit, kuntouttajat ja valmentajat voivat käyttää kortteja keskustelun avaajina ja vahvuuksien näkyväksi tekemisessä – myös ryhmissä ja vertaistuessa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit lahjaksi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Hyvin. Lämmin ja kannustava sävy tekee korteista mukavan lahjan läheiselle, joka haluaa ymmärtää omaa toimintaansa paremmin tai kaipaa arkeen myötätuntoisempaa otetta.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57395335561593,"sku":"43056","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaADHD-supervoimakortit.webp?v=1780835865"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lempeasti-itseni-puolella-kortit","title":"Hidasta Elämää Lempeästi itseni puolella -kortit","description":"\u003ch2\u003eSeiso oman itsesi puolella 💜\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e45 korttia:\u003c\/strong\u003e harjoituksia, pohdintoja ja lempeitä muistutuksia itsemyötätunnon vahvistamiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eItsemyötätunto \u0026amp; rajat:\u003c\/strong\u003e auttavat kuulemaan, mitä todella tarvitset, ja vahvistavat taitoa pitää puolesi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTunnetun tekijän käsialaa:\u003c\/strong\u003e kirjailija ja hyvinvointivalmentaja Annukka Vauhkosen suunnittelemat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYksi kortti päivässä:\u003c\/strong\u003e pieni päivittäinen harjoitus, joka kannattelee myös haastavina hetkinä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMonikäyttöiset:\u003c\/strong\u003e sopivat yksin, läheisten kanssa sekä ryhmien ja terapian keskusteluvälineeksi.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLempeästi itseni puolella -kortit sopivat itsemyötätunnon vahvistamiseen sekä omien rajojen tunnistamiseen ja asettamiseen. Kortit auttavat kuulemaan, mitä sinä todella tarvitset, ja vahvistavat taitoa pitää puolesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArjen odotusten keskellä voi olla vaikea huomata, milloin tarvitsee levätä, pysähtyä tai sanoa ei. Joskus oma tahto sekoittuu muiden odotuksiin, ja ankarat vaatimukset itseä kohtaan voivat lannistaa. Kortit opettavat itsemyötätuntoa, joka kannattelee haastavina hetkinä ja lisää tutkitusti tyytyväisyyttä elämää kohtaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi valita Lempeästi itseni puolella -kortit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLempeästi itseni puolella -korttipakka sisältää 45 itsemyötätuntoa vahvistavaa korttia, jotta voit tuntea itsesi jokaikinen päivä sisäisesti vahvaksi. Yksi harjoitus, pohdinta tai muistutus päivässä auttaa vahvistumaan – ja sen myötä näkemään muutoksen myös konkreettisesti elämässä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuurin muutos tehdään sisäisesti, jotta oma asenne, tunnekokemus ja toiminta voivat lisätä hyvinvointia elämään. Kortit tarjoavat hetken pysähtyä lempeyden äärelle keskellä kiireistä arkea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle Lempeästi itseni puolella -kortit sopivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNämä kortit ovat sinulle, joka…\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e…tunnet riittämättömyyden tunteita arjessasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat oppia asettamaan terveitä rajoja: vaadit itseltäsi liikoja ja\/tai et osaa sanoa ei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…olet usein stressaantunut ja\/tai uupunut ja kaipaat palauttavaa lepoa elämääsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat tasapainoa tunnemaailmaasi ja tunnepalautumista vastoinkäymisistä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat oppia arvostamaan itseäsi sellaisena kuin olet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…tunnet olevasi epävarma tilanteissa, joissa haluaisit olla itsesi puolella ja toimia hyvinvointisi puolesta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat hyväksyntää, rakkautta ja myötätuntoa – etenkin itseltäsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat löytää rohkeutta ja sisäistä varmuutta tarttua asioihin, jotka ovat aiemmin pelottaneet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat kestävää motivaatiota, jotta hankalat tunteet eivät estäisi toimintaa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat henkistä tukea fyysisten haasteiden – unen, kipujen tai pitkäaikaissairauksien – kanssa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat löytää lempeyttä itseäsi kohtaan ja seisoa jämäkämmin itsesi puolella.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttöohje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäytä kortteja esimerkiksi näin:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSekoita korttipakka, nosta satunnaisesti kortti ja tutkaile sen sisältöä: pohdi kysymyksiä, tee harjoitus tai tutki näkökulmaa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValitse sisällöistä 1–10 puhuttelevinta ja pohdi tai kirjoita kokemuksiasi ylös.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNosta kortti joka aamu, ilta, kesken työpäivän tai aina, kun kaipaat lempeämpää näkökulmaa. Laita \"päivän kortti\" näkyville.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKäytä kortteja ystävän kanssa tai perheen kesken: keskustelkaa korttien herättämistä tunteista ja ajatuksista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKortteja voi käyttää kotona itsetuntemuksen lisäämiseen, työpaikalla tai muissa ryhmissä tutustumiseen ja toisten rajojen hahmottamiseen sekä terapiassa keskustelun välineenä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKorttien tekijä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnnukka Vauhkonen\u003c\/strong\u003e on lempeyden puolestapuhuja, erityisherkkyyden kokemusasiantuntija, joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja ja kirjailija. Häneltä on ilmestynyt myös kirja \u003cem\u003eMatka itsesi puolelle\u003c\/em\u003e. Korttien kuvitus on Design Bundlesilta ja graafinen suunnittelu Sanna Wikströmiltä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit myös nuorille?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä. Lempeä, kannustava sävy tekee korteista hyvän tuen myös nuorelle, joka harjoittelee itsemyötätuntoa, rajojen asettamista ja oman arvon tunnistamista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKorvaavatko kortit terapian tai hoidon?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Eivät. Kortit ovat itsetuntemuksen ja arjen tueksi tarkoitettu työväline, eivät hoitomuoto tai terapiaa korvaava tuote. Ne toimivat hyvin kuitenkin ammattilaisen kanssa työskentelyn rinnalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLiittyvätkö kortit Annukka Vauhkosen kirjaan?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kortit ovat itsenäinen kokonaisuus, mutta ne täydentävät luontevasti hänen kirjaansa \u003cem\u003eMatka itsesi puolelle\u003c\/em\u003e, jos haluat syventyä teemaan pidemmin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit lahjaksi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Hyvin. Kaunis pastellikuvitus ja lämmin sisältö tekevät korteista mukavan lahjan läheiselle, joka kaipaa arkeensa lempeyttä ja itsemyötätuntoa.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57395608486265,"sku":"43054","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaLempeastiitsenipuolella-kortit_pakkaus.png?v=1780838068"},{"product_id":"hidasta-elamaa-emotionaalisen-palautumisen-kortit","title":"Hidasta Elämää Emotionaalisen palautumisen kortit","description":"\u003ch2\u003eKevennä tunnekuormaasi 💜\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e44 kaksipuolista korttia:\u003c\/strong\u003e havainnointia, pohdintaa ja harjoituksia tunteista palautumiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTunteista palautuminen:\u003c\/strong\u003e auttavat keventämään tunnekuormaa, jonka lepo tai ajatustentyhjennys ei yksin pura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNeljä värikoodattua teemaa:\u003c\/strong\u003e toiminnalliset tunteenpurkukeinot, esteet tunteen kohtaamisessa, ymmärrys tunteiden käsittelyyn ja tunnekokemuksen apurit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsiantuntijan käsialaa:\u003c\/strong\u003e sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Susanna Aarnikallion suunnittelemat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEmotionaalisen palautumisen kortit auttavat keventämään tunnekuormaa. Tunteet saattavat jäädä vaivaamaan mieltä ja kehoa pitkäksikin aikaa, ja tunnekuorman alla olo voi tuntua voimattomalta, ärtyneeltä, turtuneelta, itkuherkältä, uupuneelta tai jatkuvasti väsyneeltä. Kortit ohjaavat havainnoimaan ja ymmärtämään tunnereaktioita sekä harjoittelemaan tunteiden vapauttamista – yksin tai luotettavan ihmisen kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi palautua myös tunteista?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMonesti ajatellaan, että palautumista on se, että keho palautuu fyysisestä rasituksesta tai mieli saa lepoa ajattelutulvasta. Keho ja mieli tarvitsevat kuitenkin palautumista myös tunteista – muuten saatamme jäädä ylivirittyneeseen tilaan, eikä hermosto pääse takaisin lepotilaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunteet vaikuttavat kehoon ja elävät kehossa, ikään kuin painaumina tai möykkyinä, jotka muistuttavat itsestään. Ne ohjaavat myös havainnointia ja kognitiivista tulkintaa. Uupumus tai henkinen väsymys ei siksi aina johdu siitä, että on tehnyt tai ajatellut liikaa: joskus käsittelemättömiä ja purkamattomia tunteita kertyy niin paljon, ettei keho ja mieli pääse palautumaan. Näin syntyy ikävä stressikierre, jonka Emotionaalisen palautumisen kortit auttavat katkaisemaan monipuolisin tavoin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle Emotionaalisen palautumisen kortit sopivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNämä kortit ovat sinulle, joka…\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat monipuolisia välineitä epämääräistenkin tunteiden käsittelemiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat löytää syvällisiä palautumiskeinoja, jotta arki voisi tuntua aidosti kevyemmältä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat tutustua itseesi ja kokemuksiisi syvemmin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat oppia suhtautumaan tunteisiin \"aikuismaisesti\" – silti ohittamatta omia tarpeitasi, kokemuksiasi ja toiveitasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat ymmärtää itseäsi ja reaktioitasi paremmin tai keskustella tunteista ohjatusti luotettavan ihmisen kanssa korttien avulla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…olet kokeillut erilaisia palautumiskikkoja, mutta olo tuntuu silti epämääräisen painavalta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…koet, ettet voi vain sulkea työpaikan ovea ja jättää töitä työpaikalle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat saada energisyyttä, voimavaroja ja keveyttä elämääsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat parantaa itsetuntemuksen avulla ihmissuhteitasi niin, että niistä tulee aidompia ja välittömämpiä.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttöohje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePakka sisältää 44 kaksipuolista korttia, jotka on jaoteltu neljään teemaan värein:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eToiminnalliset tunteenpurkukeinot\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEsteitä tunteen kohtaamisessa\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eYmmärrystä tunteiden käsittelyyn\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTunnekokemuksen apurit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKortteja voi käyttää kolmella tavalla:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarpeen mukaan:\u003c\/strong\u003e Jaottele kortit värien mukaan ja nosta yksi kortti vuorollaan jokaisesta pinosta – tai hyödynnä teemaa, jota haluat juuri nyt tarkastella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSatunnainen kortti:\u003c\/strong\u003e Sekoita pakka kuvapuoli ylöspäin ja nosta satunnainen kortti. Tutki kortin aihetta ja pohdi kysymystä. Käännä sitten kortti ja havainnoi, pohdi tai harjoittele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValittu kortti:\u003c\/strong\u003e Levitä kortit alustalle kuvapuoli ylöspäin ja tutki niiden aiheita. Mikä aihe kutsuu tai mikä työntää pois? Ehkä se on merkki siitä, että aiheeseen on hyvä tarttua. Käännä sitten kortti ja havainnoi, pohdi tai harjoittele.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien tekijä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSusanna Aarnikallio\u003c\/strong\u003e on sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja luova kirjoittaja. Sairaanhoitajan työnsä ohella hän tarjoaa Oivallusten Olohuone -yrityksensä kautta valmennuksia, lyhytterapiaa ja intuitiivisia energiahoitoja sekä kirjoittaa blogia Hidasta elämää -sivustolle. Korttien graafinen suunnittelu on Sanna Wikströmiltä ja kuvitus Design Bundlesilta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eTarvitsenko aiempaa kokemusta tunnetyöskentelystä?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Et. Kortit ohjaavat liikkeelle pienin askelin ja sopivat myös ensikertalaiselle. Selkeät käyttötavat ja värikoodatut teemat auttavat löytämään juuri sinulle sopivan tavan aloittaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit ammattilaiskäyttöön?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä. Terapeutit, valmentajat ja ohjaajat voivat käyttää kortteja keskustelun avaajina ja tunnetyöskentelyn tukena sekä yksilö- että ryhmätyöskentelyssä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKorvaavatko kortit terapian tai hoidon?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Eivät. Kortit ovat itsetuntemuksen ja tunteista palautumisen tueksi tarkoitettu työväline, eivät hoitomuoto tai terapiaa korvaava tuote. Ne toimivat hyvin myös ammattilaisen kanssa työskentelyn rinnalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit lahjaksi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Hyvin. Kaunis kuvitus ja lempeä, käytännönläheinen sisältö tekevät korteista mukavan lahjan läheiselle, joka kaipaa keveyttä ja palautumista tunnekuorman keskelle.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57395625132409,"sku":"43055","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaEmotionaalisenpalautumisenkortit.png?v=1780838963"},{"product_id":"hidasta-elamaa-lupa-olla-enemman-kortit","title":"Hidasta Elämää Lupa olla enemmän -kortit","description":"\u003ch2\u003ePalaa omaan voimaasi ☀️\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e45 korttia:\u003c\/strong\u003e peilejä, kysymyksiä ja harjoituksia sisäisen kasvun tueksi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKasvu ja oma voima:\u003c\/strong\u003e tukevat sisäisessä muutoksessa, itsetuntemuksessa ja oman voiman löytämisessä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePsykologin laatimat:\u003c\/strong\u003e yhdistävät tutkitun ihmismielen ymmärryksen sekä intuitiivisen, symbolisen työskentelytavan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eViisi symbolia:\u003c\/strong\u003e keho, intuitio, resilienssi, varjo ja villi luonto ohjaavat korttien teemoja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLupa olla enemmän -kortit tukevat sisäisessä muutoksessa, kasvussa ja oman voiman löytämisessä. Moni meistä elää elämää, jossa on oppinut pienentämään itseään: olemaan vähän vähemmän, vähän hiljaisempi tai vähän helpompi muille. Ja samalla jokin sisällä kuiskii: \u003cem\u003etämä ei ole kaikki, mitä olen.\u003c\/em\u003e Entä jos sinussa on enemmän – ja se haluaa tulla esiin?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortit kutsuvat sinua palaamaan yhteyteen oman voimasi, kehosi, intuitiosi ja sisäisen viisautesi kanssa. Ne auttavat kuulemaan oman äänesi ja käyttämään sitä – sekä sen, mitä jo syvällä sisälläsi tiedät.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiksi valita Lupa olla enemmän -kortit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePsykologi Freia Luminkan\u003c\/strong\u003e laatimassa korttipakassa yhdistyvät turvallinen, tutkittu ihmismielen ymmärrys sekä intuitiivinen, symbolinen ja oivalluttava työskentelytapa. Näitä psykospirituaalisia kortteja voi käyttää arjen oivalluksiin, haastavien elämäntilanteiden tueksi ja henkisen kasvun välineenä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJokainen pakasta nostettu kortti toimii peilinä: se näyttää, missä olet juuri nyt, mitä sinussa on liikkeessä ja mitä kohti olet kasvamassa. Kortit auttavat tunnistamaan, mitä olet valmis näkemään itsessäsi, ja tukevat ottamaan seuraavia askeleita kohti eheämpää, kokonaisempaa itseä. Samalla ne vahvistavat itsetuntemusta ja avaavat uusia näkökulmia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKenelle Lupa olla enemmän -kortit sopivat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNämä kortit ovat sinulle, joka…\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e…tunnet, että pidättelet itseäsi etkä elä täydessä mitassasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…kaipaat syvempää yhteyttä kehoosi, intuitioosi tai omaan voimaasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…olet kiinnostunut henkisestä kasvusta, mutta kaipaat siihen myös psykologista selkeyttä ja turvaa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat ymmärtää itseäsi syvemmin – ei vain ajatuksina vaan kokemuksena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…käyt läpi muutosta, kriisiä tai \"välitilaa\" elämässäsi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat kohdata myös varjosi lempeästi ja tuetusti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat vapautua vanhoista rooleista ja uskomuksista ja astua näkyväksi omassa voimassasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e…haluat antaa itsellesi luvan olla enemmän.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien symbolit ja teemat\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKorteissa kulkee viisi symbolia, jotka ohjaavat työskentelyä:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKeho:\u003c\/strong\u003e tukee syvempään kehoyhteyteen ja oman kehosi viisauden kuulemiseen – sinä elät.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntuitio:\u003c\/strong\u003e avaa yhteyttäsi intuitiiviseen tietoosi – sinä tunnet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResilienssi:\u003c\/strong\u003e muistuttaa haasteiden läpi menemisen voimasta – sinä kasvat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVarjo:\u003c\/strong\u003e tukee kohtaamaan alaspainettua – sinä muutut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVilli luonto:\u003c\/strong\u003e kutsuu esiin omana autenttisena itsenäsi – sinä loistat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKorttien teemoja ovat muun muassa keho ja kehoyhteys, intuitio ja sisäinen tieto, oma voima ja rajat, varjotyö ja häpeän kohtaaminen, muutos, luopuminen ja kasvu sekä näkyväksi tuleminen ja autenttisuus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKäyttöohje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePakka sisältää 45 korttia. Käytä niitä esimerkiksi näin:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNosta päivän kortti omaksi iloksesi ja anna sen kulkea mukanasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJos sinulla on jokin erityinen kysymys, nosta kortti saadaksesi asialle peilausta. Pysähdy kysymyksen äärelle ja anna vastauksen nousta sisältäsi kiirehtimättä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaistenpiirissä:\u003c\/strong\u003e kukin nostaa oman kortin, lukee sen ääneen ja jakaa, mitä se herättää. Piirille voi myös nostaa yhden teemakortin, josta kaikki jakavat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValmennuksessa:\u003c\/strong\u003e sessiossa nostettu kortti toimii keskustelun virittäjänä.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKortteja voi käyttää arjen oivalluksiin, elämän käännekohdissa ja oman kasvun tukena. Kortti peilaa, missä menet juuri nyt, keneksi olet syntymässä ja minne suuntaat – ja antaa sen verran, miten syvälle haluat katsoa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorttien tekijä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFreia Luminka on psykologi ja intuitiivi, joka asuu Guadeloupella ja työskentelee erityisesti naisten kanssa etäyhteyksin. Hänen työnsä keskiössä ovat henkinen kasvu, varjotyöskentely ja omaan voimaan palaaminen. Freia on kirjoittanut kirjan Lupa olla enemmän – Matkalla omaan voimaan (Bazar \/ Hidasta elämää 2025). Korttien graafinen suunnittelu on Sanna Wikströmiltä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eMitä \"psykospirituaalinen\" tarkoittaa?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Se tarkoittaa, että korteissa yhdistyvät psykologinen, tutkittu ihmismielen ymmärrys ja henkinen, intuitiivinen työskentelytapa. Saat siis sekä psykologista selkeyttä että tilaa kokemukselliselle, symboliselle pohdinnalle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLiittyvätkö kortit Freia Luminkan kirjaan?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kortit ovat itsenäinen kokonaisuus, mutta ne täydentävät luontevasti hänen kirjaansa \u003cem\u003eLupa olla enemmän – Matkalla omaan voimaan\u003c\/em\u003e, jos haluat syventyä teemaan pidemmin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKorvaavatko kortit terapian tai hoidon?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Eivät. Kortit ovat itsetuntemuksen ja henkisen kasvun tueksi tarkoitettu työväline, eivät hoitomuoto tai terapiaa korvaava tuote. Ne toimivat kuitenkin hyvin ammattilaisen kanssa työskentelyn rinnalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopivatko kortit lahjaksi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Hyvin. Kaunis, auringonkeltainen kuvitus ja syvälliset teemat tekevät korteista mukavan lahjan läheiselle, joka kaipaa rohkaisua olla enemmän oma itsensä.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57395642696057,"sku":"43064","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaLupaollaenemman-kortit.webp?v=1780839821"},{"product_id":"hidasta-elamaa-kiitollisuuspaivakirja-hyvan-elaman-hippusia","title":"Hidasta Elämää Kiitollisuuspäiväkirja – Hyvän elämän hippusia","description":"\u003ch2\u003eKiitollisuuspäiväkirja – Hyvän elämän hippusia 🌸\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePäivittäinen kiitollisuusharjoitus:\u003c\/strong\u003e käännä huomio hyviin asioihin – myös tavallisina ja haastavina päivinä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMietelauseita ja väritettäviä kuvia:\u003c\/strong\u003e herätä päiväkirjan sivut eloon omalla tavallasi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApukysymykset ja täyttövinkit:\u003c\/strong\u003e tukea aloittamiseen myös silloin, kun et heti keksi mitään.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMonikäyttöinen:\u003c\/strong\u003e toimii myös ihanana vieraskirjana mökillä tai kotona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTutkitusti tukea:\u003c\/strong\u003e säännöllinen kiitollisuusharjoittelu voi vaikuttaa myönteisesti mielialaan, stressiin, uneen ja ihmissuhteisiin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuuden harjoittaminen kääntää huomion hyviin asioihin. Ehkä kaikki ei ole täydellisesti, mutta jotkut asiat ovat silti mallillaan. Kun kirjoitat päivittäin päiväkirjaa, opit etsimään elämästä hyviä asioita – ihan tavallisesta päivästä ja ehkä myös haastavista elämänvaiheista. Kiitollisuuden harjoittaminen auttaa kokemaan enemmän luottamusta, turvaa ja rauhaa, ja sen avulla oppii huomaamaan, että tämä hetki kannattelee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKiitollisuus kiinnittää huomion olemassa olevaan hyvään\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuus on taito, jonka jokainen voi oppia. Jos odotamme päivää, jolloin kaikki on niin hyvin, että voimme kiittää, odotamme loputtomiin. Elämä on täynnä päällekkäisiä asioita: osa tuntuu hyvältä, osa raskaalta, osa keskeneräiseltä. Kiitollisuus ei tarkoita, että vaikeudet katoaisivat tai elämästä tulisi yhtäkkiä helppoa – vaan että opimme huomaamaan myös sen, mikä kantaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuus ei ole vain hyvän ajattelemista, vaan se vaikuttaa myös keholliseen kokemukseen. Kun huomaamme hyvää, hermostomme rauhoittuu ja olo voi tuntua turvallisemmalta ja levollisemmalta. Siksi on tärkeää pysähtyä hetkeksi: miltä kiitollisuus tuntuu kehossa? Missä kohtaa tunnet pehmeyttä, virtaavuutta, lämpöä tai rauhaa? Kun annat tunteen viipyä, kiitollisuuden kokemus syvenee keholliseksi olotilaksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuus ei poista elämästä kipua, surua tai epävarmuutta. Se voi kuitenkin kulkea epätoivottujen kokemusten rinnalla ja muistuttaa, että myös vaikeiden asioiden keskellä on usein jotain, mikä pitää pinnalla. Tee kiitollisuudesta tapa – kun päiväkirjasi aikanaan täyttyy, olet todennäköisesti oppinut, ettei hyvää tarvitse odottaa, sitä pitää vain opetella huomaamaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKiitollisuus tuo luottamusta ja rauhaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuuden vaikutuksia on tutkittu laajasti. Tutkimusten perusteella säännöllinen kiitollisuuden harjoittaminen voi vaikuttaa myönteisesti mielialaan, stressitasoon, uneen ja ihmissuhteisiin. Kun kirjoitat kiitollisuuden aiheista säännöllisesti, harjoitat mieltäsi huomaamaan sitä, mikä omassa elämässä jo on hyvin. Huomio siirtyy vähitellen pois vertailusta, puutteista ja vaatimuksista kohti riittävyyttä ja arvostusta – ei yhdessä yössä, vaan harjoitus kerrallaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuus ei rajoitu suuriin onnenhetkiin. Usein se löytyy arkisista, itsestään selviltä tuntuvista asioista – niistä, joita emme yleensä huomaa ennen kuin ne puuttuvat. Päiväkirjasta löydät esimerkkejä ja kysymyksiä, joita voit käyttää apuna, jos tuntuu, ettei oikein keksi mitään. Muista, ettei kiitollisuus vaadi, että kaikki tuntuu hyvältä – riittää, että löydät jonkin yhden pienen asian.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVinkkejä kiitollisuuspäiväkirjan täyttämiseen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSäännöllisyys ratkaisee.\u003c\/strong\u003e Tärkeintä on palata päiväkirjan äärelle yhä uudelleen, kuten minkä tahansa uuden hyvän tavan kanssa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEi tarvitse olla täydellinen.\u003c\/strong\u003e Joskus riittää yksi sana tai lause, joka jättää tunteesta muistijäljen paperille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValitse omaan rytmiisi sopiva hetki.\u003c\/strong\u003e Aamu, ilta tai kahvitauko – yhdistä kirjoittaminen johonkin päivittäiseen rutiiniin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTee hetkestä etuoikeus.\u003c\/strong\u003e \"Minun pitäisi\" -ajattelun sijaan: saan pysähtyä ja nauttia hetken hyvästä, jota elämässäni on.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAloita pienestä.\u003c\/strong\u003e Kiitollisuuden supervoima on pienten asioiden huomaamisessa – mitä pienempiä aiheita huomaat, sitä vahvemmaksi taito kasvaa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHuomaa vaikutukset.\u003c\/strong\u003e Voit kirjoittaa ylös, miten harjoitus vaikuttaa mielialaasi, uneesi tai suhtautumiseesi itseäsi ja muita kohtaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKiitä myös itseäsi.\u003c\/strong\u003e Kiitollisuus voi olla itsemyötätunnon harjoitus: kiitä yrittämisestä, jaksamisesta tai rajojen asettamisesta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKun kirjoittaminen tuntuu hankalalta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKiitollisuuspäiväkirjaa voi tehdä muutenkin kuin kirjoittamalla. Voit piirtää, liimata (valo)kuvia tai käyttää yksittäisiä sanoja ja symboleja. Tee jokaisesta sivusta juuri sellainen kuin on sinulle hyvä – ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Päiväkirja elää mukanasi ja saa muuttua elämäntilanteesi mukana. Tärkeintä on, että annat itsellesi luvan pysähtyä ja huomata, ja vahvistaa hyvää tässä ja nyt. Päiväkirjasta löydät myös mietelausesivuja, joiden kuvan voit halutessasi maalata tai värittää.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUsein kysytyt kysymykset\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003ePitääkö kirjoittaa joka päivä?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ei pakko. Säännöllisyys auttaa kiitollisuudesta tulemaan tapa, mutta päiväkirja joustaa elämäntilanteesi mukaan. Tärkeintä on palata sen äärelle uudelleen omaan tahtiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopiiko päiväkirja myös vaikeaan elämänvaiheeseen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Kyllä. Kiitollisuus ei vaadi, että kaikki tuntuu hyvältä – riittää yksi pieni asia. Jos voit kuitenkin todella huonosti, päiväkirja ei korvaa avun hakemista, vaan kulkee mielellään tuen rinnalla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOnko kiitollisuusharjoittelu uskonnollista?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ei. Tässä kiitollisuus on arkinen, tutkittu hyvinvointitaito: huomion kääntämistä siihen, mikä omassa elämässä jo on hyvin. Se ei ole sidottu mihinkään vakaumukseen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSopiiko päiväkirja lahjaksi tai vieraskirjaksi?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e👉 Hyvin molempiin. Se on lämmin lahja läheiselle, ja toimii myös erilaisena vieraskirjana mökillä tai kotona, kun vieraat saavat kiittää juhlista, kohtaamisista ja elämästä.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57395653640569,"sku":"43065","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/HidastaElamaaKiitollisuuspaivakirja_Hyvanelamanhippusia_kansi.webp?v=1780840482"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/collections\/Hidasta_Elamaa_logo_24de5ce1-eec4-4c9d-bed5-979928f15d6a.png?v=1681572284","url":"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/collections\/hidasta-elamaa-kortit.oembed","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}