{"title":"Retkeilyvarusteet","description":"\u003ch2\u003eRetkelle ja vaellukselle kannattaa valmistautua kunnolla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRetkeily ja luonnossa liikkuminen on ihmiselle luontaista, mutta luonnossa pidempään oleskelu vaatii muutamia perustaitoja sekä vuodenaikaan ja kohteeseen soveltuvat varusteet – kuin myös asenteen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRetkeilyn perusasioita ovat muun maussa:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekyky valita mukaan oikea määrä oikeanlaisia vaatteita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etaito valmistaa ruokaa nuotiolla ja hyödyntää tarvittaessa luonnon antimia ruoanlaitossa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etulentekotaito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eensiaputaidot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eymmärrys maastossa liikkumisesta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekartan- ja kompassinlukutaito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ejokamiehenoikeuksien hallinta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eteltan tai muun suojan pystyttämistaidot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekäsitys siitä, miten eri olosuhteissa yövytään\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMuita vinkkejä retkeilijälle:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRetkelle valittavien varusteiden tulisi olla olosuhteisiin sopivia, kestäviä, kevyitä ja korjattavia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTärkeimpiä yksittäisiä tarvikkeita ovat ensiapulaukku, kartta ja kompassi, linkkuveitsi, tulitikut (pakattuna vedenpitävään rasiaan) ja\/tai sytytin, ruokailuvälineet, trangia sekä otsalamppu ja mahdollisesti taskulamppu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVaatteiden tulisi lämmittää, suojata tuulelta ja sateelta sekä olla hengittäviä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMakuupussi tulee valita ennen kaikkea yöpymislämpötilan mukaan. Myös teltan valinnassa kannattaa ottaa huomioon vuodenaika.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMakuualusta tekee nukkumisesta mukavampaa, mutta myös suojaa yöpyjää kylmyyttä, kosteutta ja likaantumista vastaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRinkka kannattaa pakata aina kokonaisuuksien mukaan: esim. ruokailuvälineet yhteen ja peseytymisvälineet yhteen osioon. Sivutaskuihin on kätevä sijoittaa usein tarvittavia välineitä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtsalampun käyttö on helpointa kommandopipon kanssa, jotta joko pipo tai ostalamppu (tai molemmat) eivät luiskahda päästä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePidemmälle vaellukselle kannattaa pakata myös korjausvälinepussi, joka sisältää mm. nuppineuloja, silmäneuloja, lankoja, hakaneuloja, erilaisia nappeja, kontaktiliimaa, paikkaustarroja tai paikkauspaloja sekä rautalankaa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeväällä ja kesällä (sekä aurinkoisilla keväthangilla)on tärkeää käyttää säännöllisesti aurinkovoidetta ja aurinkolaseja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTulentekotarvetta on syytä ennakoida vähintään 12 tunnin varoitusajalla. Kerää kulkiessasi sytykkeitä valmiiksi valoisaan aikaan, peitä polttopuut yöksi, vaikka sadetta ei olisikaan luvassa, ja varaa kuivia sytykkeitä telttaan aamua varten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValmistaudu ja harjoittele mahdollisia hätätilanteita varten. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLähde:\u003c\/strong\u003e Aulio, Olli. Suuri retkeilykirja. 8. painos. Gummerus Kirjapaino Oy. Jyväskylä 2006.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHyviksen valikoimasta löydät kaikenlaista retkeilyyn\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eValmistaudu vaellukselle maukkain retkieväin! Hyviksen valikoimasta löydät herkullisia \u003ca href=\"\/collections\/retkiruoka\"\u003eretkiaterioita\u003c\/a\u003e, ravitsevia ja täyttäviä \u003ca href=\"\/collections\/patukat\"\u003epatukoita\u003c\/a\u003e, erilaisia \u003ca href=\"\/collections\/urheilujuomat\"\u003eurheilujuomia\u003c\/a\u003e, sekä \u003ca href=\"\/search?refinementList%5Btags%5D%5B0%5D=juomat\u0026amp;q=instant\"\u003epikakahvia\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/teet\"\u003eteetä\u003c\/a\u003e ja \u003ca href=\"\/collections\/kaakaot\"\u003ekaakota\u003c\/a\u003e piristämään ja lämmittämään.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTilaa jo tänään!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/collections\/retkeilyvarusteet.oembed","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}