{"product_id":"hidasta-elamaa-kun-tuntuu-pahalta-lohtukortit-ahdistuneelle","title":"Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle","description":"\u003cp\u003eLohtukortit auttavat tunnistamaan ahdistuksen tuomia tuntemuksia ja tukevat sinua mindfulness-harjoituksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLohtua korteista, kun ahdistus painaa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKun tuntuu pahalta -kortit lohduttavat ja auttavat kohtaamaan hankalia ajatuksia ja tunteita. Ahdistuksen alla ja sisällä olevia tunteita on usein vaikea tunnistaa. Hidasta Elämää -lohtukortit auttavat sinua tunnistamaan ahdistuksen tuomia kokemuksia ja kartuttamaan tunnetaitoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePakassa on 44 kaksipuolista korttia: toisella puolella on voima-ajatus ja toisella puolella on siihen liittyvä lempeä mindfulness-harjoitus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKokeile kortteja, kun\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehaluat kartuttaa itsetuntemustaitoja ja stressinhallintataitoja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehaluat harjoittaa uusia mielen taitoja mindfulnessin avulla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etunnet olosi hankalaksi, ahdistuneeksi tai muutoin raskaaksi, mutta sinun on vaikea saada kiinni siitä, mistä pahassa olossa on pohjimmiltaan kyse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttö\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNosta kortti, kun sinulla on vaikeaa: valitse joko puhuttelevin kortti tai nosta yksi  satunnaisesti. Korttien avulla opit käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja kokemuksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVoit myös käyttää kortteja mindfulness-harjoituskortteina eli hyödyntää ainoastaan korttien sinistä harjoituspuolta.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40152115085385,"sku":"36884","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/hidasta_elamaa_kun_tuntuu_pahalta_lohtukortit_ahdistuneelle_00814f42-670b-4684-9b15-c90a3134913b.png?v=1682690821","url":"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/products\/hidasta-elamaa-kun-tuntuu-pahalta-lohtukortit-ahdistuneelle","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}