{"product_id":"hidasta-elamaa-stressinhallintakortit","title":"Hidasta Elämää Stressinhallintakortit","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHidasta Elämää Stressinhallintakortit kulkevat mukanasi minne tahansa ja auttavat juuri silloin kuin olet solmussa. Pidä kortteja aina saatavilla ja tee korteissa olevia lyhyitä harjoituksia pitkin päivää stressaavissa ja kuormittavissa tilanteissa. Niin saat apuvälineitä tilanteisiin ja tulevaisuudessa voit jo unohtaa kortit matkastasi kun sinulla on muistissa välineitä selvitä niistä. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKortit sopivat jokaiselle: ylisuorittajalle, alisuorittajalle, stressaantuneille, jännittäjille ja niissä olevia harjoituksia voi tehdä missä vaan töissä, kotona, kaupassa, bussissa, metsässä. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKorttipakassa on 51 erilaista harjoitusta. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eStressinhallintakortteja hyödyntävät työssään jo monet työterveyslääkärit, psykologit, psykiatrit, psykoterapeutit ja kouluttajat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eKäytä  Stressinhallintakortteja näin:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePidä pakka aina mukanasi \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTee harjoitus kun tilanne sitä vaatii\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSekoita pakka ja valitse kortti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeskity harjoitukseen 100% niin saat siitä kaiken irti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJatkan päivän askareita siitä mihin jäit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJatkuvalla käytöllä saat harjoitukset solahtamaan arkeesi tasapainottamaan niin stressitilanteita kuin muutakin elämää. Kokeile vaihtelevasti eri harjoitteita ja tilanteita joissa ne toivat parhaiten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKortit ovat \u003cstrong\u003eSanna Wikströmin\u003c\/strong\u003e käsialaa joka on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti.\u003c\/p\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39303667974217,"sku":"33594","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/products\/stressinhallintakortit_hidasta_elamaa_sanna_wikstrom_smaller_3517ce5c-80f4-47af-a2f7-2e5fa0a4cc7b.png?v=1682686399","url":"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/products\/hidasta-elamaa-stressinhallintakortit","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}