{"product_id":"tunnekarttakirja","title":"Tunnekarttakirja","description":"\u003ch2\u003eMiten oppia tunnetaitoja aikuisena?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTunnekarttakirjaan täytettävien tehtävien avulla opit ymmärtämään ja säätelemään tunteitasi. Tunteet vaikuttavat siihen, miten suhtaudumme itseemme, toisiin ihmisiin ja ympäröivään maailmaan. Hankalien tunteiden kanssa voi kuitenkin oppia pärjäämään missä tahansa elämänvaiheessa, ja tässä auttaa Tunnekarttakirja. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKokeneiden terapeutti Marika Rosenborgin ja Eevi Vuoriston kehittämä täytettävä kirja tarjoaa oivalluttavia harjoituksia tunnetaitojen parantamiseen. Kirjan avulla tutustut tunteisiisi syvemmin ja opit tunnistamaan, ymmärtämään ja käsittelemään niitä terveellä tavalla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarjoitukset tukevat itsemyötätunnon kehittymistä ja auttavat sinua rakentamaan levollisempaa suhdetta tunteisiisi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTunnekarttakirja sopii kaikille, jotka haluavat:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYmmärtää paremmin tunteitaan ja niiden vaikutuksia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOppia ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan selkeämmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKehittää vuorovaikutustaitojaan ja parantaa ihmissuhteitaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOttaa vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja emotionaalisesta tasapainosta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hidasta Elämää","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486458044793,"sku":"40467","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1684\/2983\/files\/Tunnekarttakirja.jpg?v=1729319004","url":"https:\/\/hyvinvuinnin.com\/products\/tunnekarttakirja","provider":"Hyvinvoinnin Tavaratalo","version":"1.0","type":"link"}