Ravinto ja terveys

Yrttihertta valmistuttaa laadukkaita jauheita kotimaisista kuivatuista kasviksista, marjoista ja yrteistä. Tuotesarjan ideana on lisätä kasvisten määrää ruokavaliossa ja samalla hyödyntää raaka-aineita, jotka olisivat muuten vaarassa joutua hävikkiin. Esimerkiksi liian pieni,...

Puhdistamo on perustamisestaan lähtien panostanut tuotteidensa korkeaan laatuun. Puhdistamolaiset uskovat, että kun tuote on laadukas, tunnet eron olossasi ja hyvinvointisi nousee uudelle tasolle!

Paleoliittisen ruokavalion yksi kulmakivistä on hyödyntää eläimestä lihan ohella myös muut osat, erityisesti luut, rusto ja muut sidekudokset, jotka sisältävät runsaasti tulehdusta hillitseviä aminohappoja kuten arginiinia, proliinia ja glysiiniä sekä...

Folaatti, eli B9-vitamiini on välttämätön ravintoaine, jota ihmiselimistö ei kykene valmistamaan itsenäisesti, vaan sitä tulee saada säännöllisesti riittävä määrä ravinnosta tai ravintolisistä. Foolaatin puute onkin maailman yleisimpiä vitamiinien puutostiloja. Tästä...

Laadukas uni on välttämätöntä jokaisen ihmisen hyvinvoinnille. Uni vaikuttaa mielialan ja vireystason ohella kognitiivisiin toimintoihin kuten muistiin ja keskittymiskykyyn sekä motorisiin taitoihin. Lisäksi uni tukee vastustuskykyä, painonhallintaa ja kasvuhormonien eritystä....

Vaihdevuosien aikana esiintyy erilaisia oireita, kuten kuumia aaltoja, sydämentykytystä, unettomuutta, mielialanvaihteluita ja seksuaalista haluttomuutta. Onneksi vaihdevuosi-oireiluun löytyy apua paitsi terveellisistä elämäntavoista myös luontaistuotteista!