Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle

  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; värikäs, kukkakuvioitu ja mattapintainen kansi, jossa violetti laatikko tekstillä "Kun tuntuu pahalta – Lohtukortit ahdistuneelle"; yläkulmassa violetti ympyrä "HC Hidasta elämää" ja vaaleanpunainen banneri "Sisältää mindfulness-harjoituksia"; suorakulmainen muoto, selkeä groteskiteksti.
  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; suorakulmainen, mattapintainen kortti värikkäällä kasviaiheisella taustalla, suomenkielinen teksti kuvailee lohduttavia harjoituksia ja mindfulness-käytäntöjä vaikeille tunteille; alareunassa Hidasta elämää -brändäys.
  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; suorakulmainen, sininen ja mattapintainen laatikko kukkakuvioisin reunuksin, suomenkielinen teksti kannustaa keskittämään energian asioihin, joihin voi itse vaikuttaa; selkeä groteskiteksti; neutraali tausta.
  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; mintunvihreä tausta, jolla lempeä tietoisuusharjoitus ohjaa sulkemaan silmät, hengittämään nenän kautta, huomaamaan sieraimien lämpötilan vaihtelun ja pitämään tauon hengitysten välissä; mukana kukkakuvitus; suorakulmainen, groteskiteksti, kuvattu ylhäältä.
  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; violetti, suorakulmainen ja mattapintainen kortonkinen laatikko suomenkielisin tekstein, keskellä eloisaa trooppista kukkataustaa vihrein lehdin ja keltaisin, vaaleanpunaisin ja oranssein kukin; valkoinen groteskiteksti; kuvattu ylhäältä.
  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; vaaleanpunainen, suorakulmainen ja mattapintainen kortti, jossa suomenkielinen teksti selittää kolme tapaa käyttää pohdintakortteja; vasemmassa alakulmassa kuvitus kahdesta pastellikukasta ja vihreistä lehdistä; musta groteskiteksti; kuvattu ylhäältä.
  • Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle; neljä koristeellista, suorakulmaista ja paperista korttia suomenkielisin tekstein aseteltuna neliöksi kirkkaan keltaiselle puupinnalle; kaksi kukkakuvioisia, kaksi turkoosipohjaisia lihavoiduin kukkakuvituksin; selkeä groteskiteksti.
1 7

Tutustu aiheeseen liittyviin tuotteisiin

Hidasta Elämää kortit Keho & Mieli Voimakortit Wellness Ystävänpäivä

Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle

24.90 EUR
24.90 EUR
24.90 € kpl
  • Pakkauskoko: 1 kpl
  • Varastosaldo: 1075 kpl
Katso tästä kaikki Hidasta Elämää-tuotteemme

Lohtukortit auttavat tunnistamaan ahdistuksen tuomia tuntemuksia ja tukevat sinua mindfulness-harjoituksissa.

Lohtua korteista, kun ahdistus painaa

Kun tuntuu pahalta -kortit lohduttavat ja auttavat kohtaamaan hankalia ajatuksia ja tunteita. Ahdistuksen alla ja sisällä olevia tunteita on usein vaikea tunnistaa. Hidasta Elämää -lohtukortit auttavat sinua tunnistamaan ahdistuksen tuomia kokemuksia ja kartuttamaan tunnetaitoja.

Pakassa on 44 kaksipuolista korttia: toisella puolella on voima-ajatus ja toisella puolella on siihen liittyvä lempeä mindfulness-harjoitus.

Kokeile kortteja, kun

  • haluat kartuttaa itsetuntemustaitoja ja stressinhallintataitoja.
  • haluat harjoittaa uusia mielen taitoja mindfulnessin avulla.
  • tunnet olosi hankalaksi, ahdistuneeksi tai muutoin raskaaksi, mutta sinun on vaikea saada kiinni siitä, mistä pahassa olossa on pohjimmiltaan kyse.

Käyttö

Nosta kortti, kun sinulla on vaikeaa: valitse joko puhuttelevin kortti tai nosta yksi  satunnaisesti. Korttien avulla opit käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja kokemuksia.

Voit myös käyttää kortteja mindfulness-harjoituskortteina eli hyödyntää ainoastaan korttien sinistä harjoituspuolta.

Tarkemmat tuotetiedot

Paino ja mitat
0.155 kg - [85,127,18]

Tutustu aiheeseen liittyviin tuotteisiin

Hidasta Elämää kortit Keho & Mieli Voimakortit Wellness Ystävänpäivä

Onko sinulla Hidasta Elämää Kun tuntuu pahalta - lohtukortit ahdistuneelle -kokemuksia? Jätä arvostelu!