Kaksi marjaisaa smoothieta

5 loistavaa syytä syödä smoothieita

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka

Trendiruoka smoothie tuntuu olevan jokaisen itsestään huolta pitävän ruokavaliossa, eikä suotta.
Tällä herkulla on nimittäin monta etua:

1. Helppo ja nopea tapa syödä terveellisesti kiireessäkin

2. Helppo muunnella

3. Valmiiksi murskatut ainesosat imeytyvät kiinteää ruokaa helpommin

4. Maistuu myös perheen pienimmille

5. Saat upotettua lasilliseen helposti ja maistuvasti terveellisiä ainesosia, joita et muuten välttämättä edes söisi. 

Jos päätät vihdoin aloittaa tai päivittää omat ruokarutiinisi smoothien teossa, näppärän päivityksen teet, kun käytät valmista pohjaa kuten 360 Wholefood-jauhetta, jonka lisäksi tarvitset ruokaisaan smoothieen enää lempimarjasi tai hedelmäsi. Tässä puhtipulverissa kun on kaikki samassa (proteiinit, hyvät rasvat, kuidut, hiilarit ja vitamiinit) pakkauksessa luonnon raaka-aineista ja makukin on ihanan kermainen.

 

Tutustu laajaan Voimaruoka-tuotteiden valikoimaamme täällä!

 

Alunperin julkaistu 28.2.2017 Hyvinvoinnin vanhassa blogissa. 

Parhaat vinkit vastustuskyvyn tukemiseen

Vieläkin terveellisempi tapa nauttia smoothie?

Näitä luetaan

B-vitamiinin muoto ratkaisee – mitä hyvästä B-kompleksista kannattaa etsiä?

B-vitamiinivalmisteita on hyllyt täynnä, ja ne näyttävät päältä päin samanlaisilta. Erot ovat purkin sisällä: missä muodossa...

Shilajit – mitä se on ja miksi siitä puhutaan nyt kaikkialla?

Musta, tahmea vuoristopihka on noussut hyvinvointimaailman puheenaiheeksi. Kokosimme yhteen, mitä shilajit on, mihin sitä käytetään, mistä...

Koivumetsän aarre – pakurin yhteys vastustuskykyyn ja suolistoon

Koivun kyljessä kasvava musta pakuri on keitetty juomaksi Suomessa jo vuosisatoja. Kokosimme yhteen sen historian, mitä...

Bodyflex-sarja nivelille – näin löydät itsellesi sopivan tuotteen

Bodyflex-sarjassa on yksitoista suomalaista niveltuotetta: kollageeneja, glukosamiineja, boswellia ja yhdistelmiä. Kokosimme ne yhteen, jotta löydät helpommin...

Pohjolan omega-3 – camelinaöljy on nyt keittiön kiinnostavin pullo

Mitä yhteistä on vegaanisella omega-3-lähteellä, lämpöä kestävällä ruokaöljyllä ja illan hemmotteluhetkellä? Vastaus on camelina, kullankeltainen Suomessakin...

Lääkekaapista hyvinvointitrendiksi – mitä NAC oikeasti tekee?

Kalenteri on täynnä, kahvi jäähtyy pöydällä ja keskittyminen katkeilee hyvistä yöunista huolimatta. Vastaus voi löytyä solujen...

Ginseng – Aasian arvostettu voimajuuri elinvoimaan ja kestävyyteen

Ginseng on yksi Aasian arvostetuimmista rohdoskasveista, jonka käyttöperinteet ulottuvat tuhansien vuosien taakse. Vaikka se tunnetaan erityisesti...

Luuliemijauhe – muinainen superfood kollageenin luonnollisena lähteenä

Luuliemi on vanha ruokaperinne, joka on noussut uudelleen kiinnostuksen kohteeksi erityisesti kollageenin ja sen sisältämien aminohappojen...

Mikronisoitu kreatiini – kun kaipaat tehoa treeneihin

Kreatiini on yksi tutkituimmista urheilulisäravinteista, joka tukee lyhyiden ja intensiivisten suoritusten tehoa. Se onkin tuttu monelle...

Gelée Royale on kuningatarmehiläisen superravintoa

Mehiläiset ovat luonnon pikku ahertajia, joiden merkitys ihmiselle ja ekosysteemille on korvaamaton. Ne turvaavat ruoantuotantomme ja...

Pii ei ole vain kauneusravinne – terveyshyödyt päästä varpaisiin

Pii tunnetaan etenkin kauneusravinteena, mutta sen hyödyt ulottuvat paljon laajemmalle. Erityisen kiinnostava se on vatsan ja...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.