Ravinto ja terveys

NOW Foods -tuotteita tuottava NOW on vuodesta 1968 toiminut luontaistuotealan johtaja Yhdysvaltojen Illinoisista.Tässä artikkelissa pääset tutustumaan NOW:n laboratorion toimintaan, joka on yksi suurimmista ja edistyksellisimmistä luontaistuotealan laboratorioista koko maailmassa.

Proteiinin merkitys erityisesti lihaskasvua tavoittelevalle treenaajalle on kiistaton. Proteiini on lihasten rakennusaine, ja lihakset tarvitsevat riittävästi proteiinia kasvaakseen. Päivittäistä proteiinin saantia on helppo lisätä proteiinijauheilla. Proteiinijauheista hyötyvät erityisesti paljon urheilevat,...

Uuden vuoden alussa moni pysähtyy pohtimaan elämäntapojaan, ja halu keventää omaa ruokavaliota, pudottaa painoa ja voida paremmin vie uusien ruokavaliokokeilujen äärelle. Viime vuosien yksi suosituimmista ruokavalioista on ollut rasvapitoinen ketogeeninen ruokavalio. Vaikka...

Kuukautiset ovat mitä luonnollisin asia, eikä syytä häpeilyyn ole.

Kookosöljy toimii niin ruoanlaitossa, kuin ihonhoidossa!

Pakurista on valmistettu jo vuosisatoja parantavaa juomaa ja sitä on käytetty ulkoisesti ihovaivoihin.