Ravinto ja terveys

Oletko joskus huomannut, että vaikka syöt hyvin, liikut säännöllisesti ja nukut tarpeeksi, olo on silti vetämätön ja keho palautuu hitaasti? Tällaisessa tilanteessa monelta unohtuu yksi kehon tärkeimmistä rakennusaineista: välttämättömät aminohapot...

Kesä kutsuu ulos – mutta jotta jaksat, nukut hyvin ja nautit auringosta täysillä, tarvitset kehon tueksi oikeat ravintolisät. Magnesium ja muut magnesiumvalmisteet ovat avainasemassa kesäisessä jaksamisessa ja palautumisessa. Solgar Summer...

Dexal urheiluravinteet tukevat kaikkia liikkujia – lajista, tasosta tai tavoitteista riippumatta. Olitpa sitten intohimoinen kilpaurheilija, aktiivinen harrastaja tai vasta-alkaja, kehosi tarvitsee oikeanlaista energiaa, ravinteita ja palautumista jaksaakseen. Dexal auttaa sinua...

Usein ajattelemme, että suun terveys vaikuttaa vain hymyyn – mutta tiesitkö, että ientulehduksella ja parodontiitilla voi olla vakavia seurauksia myös sydämelle? Sydän- ja verisuonisairauksien taustalla voi olla kroonisia tulehduksia, joita...

Vaikka vaihdevuodet koskettavat jopa puolta väestöstä, niihin liittyy edelleen paljon väärinymmärryksiä, hyssyttelyä ja häpeää. Hiljaisuus aiheen ympärillä estää liian monia naisia tunnistamasta ja hakemasta helpotusta tuntemuksiin ajoissa. Vaihdevuosituntemukset voivat vaikuttaa...

Omega-3-rasvahapot lukeutuvat ravintolisävalikoiman kulmakiviin. Mutta mitä Omega-3:set oikeastaan ovat ja miksi ne ovat niin tärkeitä? Omega-3:set ovat joukko välttämättömiä monityydyttymättömiä rasvahappoja, joita ihmiskeho ei voi tuottaa itse, vaan ne täytyy...